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吃什么東西可以補(bǔ)腎溫陽(yáng)?

日期:2022-05-30 10:06:59

很多人認(rèn)為補(bǔ)腎就是壯陽(yáng),甚至一些男性,出現(xiàn)腎虛癥狀后盲目服用一些壯陽(yáng)的藥物,越補(bǔ)越虛。其實(shí),補(bǔ)腎不等于壯陽(yáng)。因?yàn)檠a(bǔ)腎是為了調(diào)節(jié)身體的整體功能,且腎虛有腎陽(yáng)虛和腎陰虛之分,只有補(bǔ)腎陽(yáng)才有“壯陽(yáng)”的作用。如果對(duì)一個(gè)腎陰虛的患者進(jìn)行“壯陽(yáng)”補(bǔ)腎,無異于“火上澆油”。那么,吃什么東西可以補(bǔ)腎溫陽(yáng)呢?

用于腎陽(yáng)虛的食療方法:

鎖陽(yáng)蓯蓉粥:鎖陽(yáng)10g,肉蓯蓉10g,粳米100g。先將鎖陽(yáng)、肉蓯蓉洗凈,用水煮50min,取其藥液備用。把粳米淘洗后放入鍋內(nèi),倒入藥液,加適量水煮粥,粥熟爛后食用,每日一劑。

功效:鎖陽(yáng)與肉蓯蓉均能補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血,潤(rùn)腸通便。兩藥合用,具有較佳的溫腎壯陽(yáng)的功效,適用于腎陽(yáng)不足、精血虧虛、腰膝痿軟、筋骨無力,陽(yáng)痿滑精。又能潤(rùn)燥滑腸,對(duì)腎陽(yáng)不足,精血虧虛引起的便秘最為適宜。

芡實(shí)核桃粥:芡實(shí)20g,核桃仁30g,大米100g,白糖適量。將胡桃破殼取仁備用。取大米淘凈,與芡實(shí)、胡桃仁同放入鍋中,加清水適量煮粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖或冰糖,再煮1~2min沸騰即成。每日食用。

功效:芡實(shí)能益腎固精,核桃仁能補(bǔ)腎溫肺。煮粥食用能溫補(bǔ)肺腎,固腎澀精適用于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸痛,陽(yáng)痿遺精,以及肺虛久咳,或肺腎兩虛引起的氣喘。

杜仲煨豬腰:杜仲10g,豬腎1個(gè)。豬腎剖開,去筋膜,洗凈,用花椒、鹽淹過。杜仲研末,納入豬腎,調(diào)味,用荷葉包裹,煨熟食。

功效:杜仲能補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,《本草蒙筌》記載“腰痛不能屈者神功,足疼不能踐者立效”,用于防治腎虛腰痛,耳鳴眩暈,腰膝酸軟。

吃什么東西可以補(bǔ)腎溫陽(yáng)? 

吃什么東西可以補(bǔ)腎溫陽(yáng),您記住了嗎?中醫(yī)常說,“腎為先天之本,藏真陰而寓元陽(yáng)?!?/span>元陽(yáng)就是腎陽(yáng),是人體陽(yáng)氣的根本,對(duì)臟腑、經(jīng)絡(luò)、組織、器官起著推動(dòng)、溫煦作用。腎陽(yáng)虛衰,陽(yáng)氣的溫煦功能減弱,經(jīng)絡(luò)、臟腑等組織器官的某些功能活動(dòng)也因之而減弱衰退,出現(xiàn)畏寒怕冷,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,疲乏無力,以及男性遺精早泄等問題。腎為封藏之本,主生殖,腎中精氣充盛,則及時(shí)溢瀉。反之若腎精腎氣不足或失常,腎失封藏,則可見久泄滑脫的病象,導(dǎo)致生殖機(jī)能減弱,從而出現(xiàn)男子性功能障礙遺精早泄和不育癥以及女子月經(jīng)病和不孕癥等。

同仁堂鎖陽(yáng)固精丸源自宋代《濟(jì)生方》“固精丸方”,經(jīng)加減而成。全方由24味中藥組成,能溫腎固精,對(duì)腎陽(yáng)虛和腎氣不固所致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、畏寒怕冷有良好的治果。

同仁堂鎖陽(yáng)固精丸方中以鹿角霜、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等藥溫補(bǔ)腎陽(yáng)。鹿角霜為鹿角去膠質(zhì)的角塊,功能溫腎助陽(yáng),收斂止血,常用于遺精滑精,遺尿尿頻等癥。用鹿角霜代替鹿角等補(bǔ)陽(yáng)藥,取其既能溫補(bǔ)腎陽(yáng),又能收斂的功效;配伍熟地黃、山茱萸、牡丹皮等藥滋陰補(bǔ)腎,以陰配陽(yáng),取其“善補(bǔ)陽(yáng)者必欲陰中求陽(yáng),則陽(yáng)得陰助而生化無窮”之意;輔以蓮子、蓮須、牡蠣、龍骨澀精止遺。其蓮須為荷花的雄蕊,功專固腎澀精。諸藥合用,補(bǔ)腎固精的功效尤為顯著。故對(duì)腎陽(yáng)虛,腎氣不固所致的遺精早泄具有較好的治果。

吃什么東西可以補(bǔ)腎溫陽(yáng)? 

吃什么東西可以補(bǔ)腎溫陽(yáng)?對(duì)于比較腎陽(yáng)虛癥狀較輕的人群,可以堅(jiān)持服用一些的能溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥膳。而對(duì)于腎陽(yáng)虛損較重的患者,且有遺精早泄的問題,就需要使用同仁堂鎖陽(yáng)固精丸來調(diào)理。同仁堂已經(jīng)有著較長(zhǎng)的發(fā)展時(shí)間,自1723年開始供奉御藥,歷經(jīng)八代皇帝188年,屬于全國(guó)中藥行業(yè)著名的老字號(hào),幾百年的放心藥,適宜長(zhǎng)期調(diào)理!

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