正常情況下，不挑食、不偏食，每天攝入足量的新鮮蔬菜、水果和肉類就可以滿足我們?nèi)粘Ｉ顚?duì)葉酸的需要。但是，因?yàn)樘厥獾纳頎顟B(tài)，孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍。葉酸攝入不足會(huì)增加胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)，各種營(yíng)養(yǎng)素缺失也可能會(huì)產(chǎn)生孕期不良事件。醫(yī)維他活性葉酸能幫助孕媽媽補(bǔ)充包括葉酸在內(nèi)的多種營(yíng)養(yǎng)，是孕育健康好寶寶的關(guān)鍵角色。

葉酸缺乏有哪些不良影響？

妊娠期由于葉酸的需求量增加，葉酸攝入不足易造成葉酸缺乏。因葉酸幾乎參與所有的生化和代謝過(guò)程，從而對(duì)細(xì)胞分裂和成長(zhǎng)都有重要作用。體內(nèi)葉酸缺乏時(shí)，DNA復(fù)制速度減慢，細(xì)胞的分裂和增殖受到影響，在妊娠早期可引起胎兒的神經(jīng)管發(fā)生變異，造成無(wú)腦兒和嚴(yán)重脊柱裂疾病，并限制了胎兒、胎盤的迅速發(fā)育，導(dǎo)致流產(chǎn)、胎盤早剝和胎兒畸形；血液系統(tǒng)則表現(xiàn)為血紅蛋白合成減少，紅細(xì)胞不能成熟而產(chǎn)生巨幼紅細(xì)胞性貧血。此外，研究表明葉酸缺乏還和反復(fù)性自然流產(chǎn)、妊娠期高血壓綜合征以及胎兒唐氏綜合征、唇腭裂、先天性心臟病、泌尿系統(tǒng)畸形、肢體短缺等畸形的發(fā)生相關(guān)。

由于很多女性體內(nèi)葉酸的儲(chǔ)備不足以供應(yīng)孕早期的葉酸需求，因此，孕前備孕的女性需要提前吃葉酸來(lái)提高身體內(nèi)葉酸的儲(chǔ)備。大量的臨床研究證明，女性如果在懷孕初期就開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，可降低胎兒出現(xiàn)唇裂的幾率。準(zhǔn)媽媽在備孕期間就服用葉酸可以使胎兒神經(jīng)管畸形率大大下降。

補(bǔ)充葉酸要注意方法

葉酸廣泛存在于菠菜、馬蹄葉、蘆筍、西紅柿等蔬菜，以及柑橘、草莓、櫻桃、獼猴桃等水果中，肉類、動(dòng)物肝臟、酵母等食物中也含有葉酸。但由于葉酸遇光遇熱后容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。比如：蔬菜貯藏2～3天后葉酸損失50％～70％；煲湯等烹飪方法會(huì)使食物中的葉酸損失50％～95％；鹽水浸泡過(guò)的蔬菜，葉酸的成份也會(huì)損失很大。

服用醫(yī)維他活性葉酸能更好的幫助孕媽媽補(bǔ)充葉酸。醫(yī)維他Ⅰ型含活性葉酸400ug、甜菜堿、燕窩酸、螺旋藻、維生素B6、維生素B12 、鐵、鋅、維生素E等多種營(yíng)養(yǎng)，全方位提供孕期所需的各種營(yíng)養(yǎng)。醫(yī)維他活性葉酸，雙通路快速參與HCY代謝，安全性好，吸收率高，相對(duì)于傳統(tǒng)的合成葉酸， 醫(yī)維他活性葉酸不需要代謝，可以直接被人體吸收利用。

服用醫(yī)維他常規(guī)補(bǔ)充葉酸，只需要每天1次，每次一袋；有特殊需求的孕媽，可根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的建議，每天2次，每次1袋。