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絕經(jīng)后經(jīng)常失眠是怎么回事
日期:2022-05-17 10:30:57
一般女性到了45歲以上就會面臨絕經(jīng),代表著逐漸衰老。而在絕經(jīng)前后因激素減少會出現(xiàn)各種不適癥狀,比如失眠,這就是多數(shù)女性出現(xiàn)的問題。大多數(shù)人對于絕經(jīng)后經(jīng)常失眠是怎么回事了解甚少,所以也不知道該如何有效改善睡眠,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。
絕經(jīng)后經(jīng)常失眠是怎么回事?
女性絕經(jīng)后,體內(nèi)雌激素分泌水平會逐漸下降,垂體促性腺激素水平上升,造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時失調(diào),下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)功能紊亂,產(chǎn)生抑郁、焦慮癥等不適,從而導(dǎo)致失眠。
絕經(jīng)是醫(yī)學(xué)上的一個名詞,是指進入更年期的女性,由于卵巢激素水平下降,無法使子宮內(nèi)膜增生和定期剝脫而引起的永久性閉經(jīng)的過程。絕經(jīng)一旦發(fā)生,月經(jīng)就會發(fā)生永久性的消失,這時女性逐漸由于卵巢功能的下降而進入到老年期。剛絕經(jīng)的時候,由于激素水平還沒有下降的特別徹底,激素水平還存在波動,女性可能會表現(xiàn)為失眠、多慮、頭痛、頭暈等更年期綜合征的癥狀,還包括血管舒張功能的異常,表現(xiàn)為突然發(fā)生的潮熱汗出,伴隨情緒不穩(wěn)定、焦慮、失眠、多夢和易怒等異常癥狀。
關(guān)于更年期女性絕經(jīng)中醫(yī)有著不同見解
中醫(yī)學(xué)依據(jù)發(fā)病時間和臨床特點,將圍絕經(jīng)期失眠歸為“不寐”“經(jīng)斷前后諸癥”的范疇?!敖?jīng)水出諸腎”,認(rèn)為本病病機多為腎氣漸衰,天癸將竭,肝血不足,沖任空虛虧損,導(dǎo)致臟腑失于濡養(yǎng),陰陽失于平衡而致?!鹅`樞·天年》云:“五十歲,肝氣始衰,肝葉始薄”,肝臟生理功能下降,肝血不足,臟腑失于濡養(yǎng),陰陽失于平衡則失眠。圍絕經(jīng)期時由于肝、腎生理功能下降,臟腑失于濡養(yǎng),肝腎陰虧是其臨床常見證型[1]。
中醫(yī)認(rèn)為:陽入于陰則寐,陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時,人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽,人體處于陽出于陰的狀態(tài),所以人在白天活動,而夜間為陰,人體處于陽入于陰的狀態(tài),所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢,到了夜間陽不能入于陰,就會失眠。
那么,更年期女性絕經(jīng)后出現(xiàn)的失眠癥狀如何緩解?
諸多研究證明更年期女性絕經(jīng)后失眠是肝腎陰虛所致,因此滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神是治療重點。可服用同仁堂坤寶丸,具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥,賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎,填精補血,潤腸通便,為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血,補益肝腎;龜甲、菟絲子補肝益腎,滋陰潛陽,益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津,滋陰除煩,共為臣藥。當(dāng)歸、雞血藤補血行血,舒筋活絡(luò);白芍養(yǎng)血柔肝,平抑肝陽;地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑葉、菊花、珍珠母清肝明目,平肝息風(fēng);炒酸棗仁養(yǎng)心益肝,安神斂汗,共為佐藥。諸藥合用,共奏滋補肝腎、養(yǎng)血安神之效。
另外,更年期綜合征作為常見性婦科病,隨著女性年齡的逐步增大,卵巢功能和雌激素水平呈現(xiàn)退化性減少,且表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。常規(guī)西醫(yī)療法主要以激素替代為主,例如單用雌激素、雌激素聯(lián)合孕激素等,但卻存在較為明顯的不良反應(yīng)。而在中醫(yī)治療中則是更為關(guān)注患者治果、安全性。坤寶丸是目前更年期綜合征女性常見中成藥,存在活血養(yǎng)血、安神、滋補肝腎的功效。方劑由女貞子、何首烏和枸杞、當(dāng)歸、酸棗仁與赤芍構(gòu)成,能夠有效起到改善肝腎陰虛、活血化瘀、除心神不寧的效果。
坤寶丸與雌激素在更年期綜合征患者的治療中效果相當(dāng),可顯著提高機體雌激素水平、改善圍絕經(jīng)期癥狀,且坤寶丸可顯著降低不良反應(yīng)發(fā)生率,值得推廣應(yīng)用[2]。
并且,坤寶丸可長期服用,服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。
通過文章內(nèi)容對“絕經(jīng)后經(jīng)常失眠是怎么回事”這一問題的介紹,相信大家也都清楚了吧。女性到了絕經(jīng)期會出現(xiàn)各種不適,所以一定要重視起來積極調(diào)理,這樣才能度過一個輕松的階段。
文獻參考:
[1]于心同,牟艷艷,孫栩秋等.電針對肝腎陰虛型圍絕經(jīng)期失眠患者睡眠和生活質(zhì)量的影響[J].中醫(yī)藥信息.71.
[2]張曉.坤寶丸對更年期綜合征的治果及不良反應(yīng)分析[J].中國醫(yī)藥指南 .2019:198.
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