近日，奧密克戎亞型毒株XBB.1.5毒株引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。據(jù)媒體報(bào)道，在美國奧密克戎新變種XBB.1.5的感染比例環(huán)比接近翻番，目前我國已有病例出現(xiàn)。

此消息一經(jīng)傳開，再次驚擾全國人民，新毒株是否會引發(fā)新一輪流行？陽康之后還會“二次感染”嗎？到底該如何應(yīng)對？

首先，關(guān)于新毒株，這些事情我們需要知道！

1、新毒株現(xiàn)在傳播形式如何？

近日，中國疾控中心病毒所所長許文波介紹，我國現(xiàn)階段流行的新冠病毒以奧密克戎變異株ba.5的亞分支ba.5.2和bf.7為主。新毒株BQ.1和XBB在我國尚未形成優(yōu)勢傳播，但是存在傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

2、新冠病毒嚴(yán)重攻擊心腦血管，是真的嗎？

2022年上半年，醫(yī)學(xué)權(quán)威雜志《自然-醫(yī)學(xué)》發(fā)表的一篇文章顯示，無論性別、年齡、人種、是否合并基礎(chǔ)疾病，只要感染了新冠肺炎，都會有心臟損傷的潛在風(fēng)險(xiǎn)?？傮w而言，感染新冠肺炎者比沒有感染者，發(fā)生主要不良心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)高出55%。在感染新冠后的第一個(gè)月到一年內(nèi)，患者發(fā)生冠心病、心梗、中風(fēng)、心力衰竭甚至死亡等心血管并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)顯著上升。

3、患有心腦血管疾病的老年人群感染新冠病毒，風(fēng)險(xiǎn)有多大？

國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》指出，患有基礎(chǔ)疾病的中老年人更容易感染新冠病毒，尤其是高血壓、冠心病、糖尿病患者，一旦感染出現(xiàn)危重病例及死亡風(fēng)險(xiǎn)的幾率更大。

流行病學(xué)調(diào)查顯示：在新冠肺炎確診病例中，合并冠心病的死亡風(fēng)險(xiǎn)為未合并冠心病的2.9倍。

多國研究人員通過對新冠的并發(fā)癥和后遺癥密切監(jiān)視發(fā)現(xiàn)：每一位因新冠而死亡的病人體內(nèi)，都存在大量的血栓！醫(yī)院里有30%的冠狀病毒患者，體內(nèi)存在血栓。這是因?yàn)椴《具M(jìn)入體內(nèi)，斑塊會在免疫反應(yīng)損害血管內(nèi)層的地方累積，導(dǎo)致血管變窄，從而引發(fā)心梗、中風(fēng)等事件。

而很多老人、包括他們的家人，對于感染新冠，還存在很深的誤解！

把新冠當(dāng)普通感冒、感染了亂吃藥、明明已經(jīng)很嚴(yán)重了卻沒發(fā)現(xiàn)......

比如新冠導(dǎo)致的“沉默性缺氧”，正常人對缺氧比較敏感，但有些有心腦血管方面疾病的老人，可能對缺氧反應(yīng)遲鈍，甚至不會出現(xiàn)任何癥狀，但實(shí)際上的病情是比較危重的?；颊叩男哪X等重要器官有可能因?yàn)槿毖醵S時(shí)“罷工”，因此危及生命。

一步走錯了，付出的可能就是生命的代價(jià)。

為了幫助更多老年人，尤其是患有冠心病等心腦血管疾病的人群平安度過這個(gè)冬天，專門梳理了一些日常防范及用藥小知識。

加強(qiáng)自我管理，保持良好的生活習(xí)慣。

疫情放開時(shí)期盡量減少不必要的出行，不得不出門時(shí)，一定要佩戴口罩。

飲食上要注意：低鹽低脂飲食（正常人攝入≤5g/天；糖尿病、高血壓人群攝入≤3g/天；同時(shí)有糖尿病、高血壓人群攝入≤2g/天）；每日的膳食中應(yīng)該增加高蛋白類食物的攝入，如魚、肉、蛋、奶、豆類和堅(jiān)果等；還要多吃新鮮蔬菜（400-500g/天）和水果（200-350g/天），以補(bǔ)充每日所需的維生素和膳食纖維。做到食物多樣化，注重粗細(xì)、葷素搭配。

為了增強(qiáng)抵抗力，可以根據(jù)自身的身體狀況居家進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘热玷べ?、八段錦、通絡(luò)操等。建議一周鍛煉3-5天，每天1-2次，每次30-60分鐘；運(yùn)動時(shí)注意心率監(jiān)測，心腦血管疾病患者的運(yùn)動心率盡量控制在每分鐘（170-年齡）-（180-年齡）的范圍內(nèi)。

此外，時(shí)值冬季，天氣嚴(yán)寒，應(yīng)盡量避免外出晨練，以免室外溫度過低，造成血管阻力及血壓的上升，增加腦梗、心梗等心腦血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

日?？茖W(xué)防范，堅(jiān)持療程用藥

繼續(xù)服用以前的藥物，尤其要管好自己的血壓、血糖和血脂，因?yàn)槿魏我环N危險(xiǎn)因素沒管好都會加大心臟的負(fù)擔(dān)。

1、不擅自停藥：切勿隨意停用本身長期服用的心腦血管疾病防治的藥物，一定要按療程備足藥量，避免癥狀加重。

2、選擇療效和安全性兼?zhèn)涞乃幬?，為心腦血管撐起“防護(hù)傘”。如果家里有心腦血管方面基礎(chǔ)病的患者，要常備一些真正能夠防治心腦血管疾病的藥物，控制危險(xiǎn)因素，保護(hù)心腦血管，緩解胸悶氣短等癥狀，防止心腦血管疾病的發(fā)生和發(fā)展。這些藥物還有可能會有效縮短新冠病程，有效預(yù)防進(jìn)展為重癥，幫助患者渡過難關(guān)，及早康復(fù)，推薦藥物通心絡(luò)膠囊。

通心絡(luò)膠囊不僅能降脂抗炎，穩(wěn)定斑塊，疏通血管，還能提升血氧濃度和缺氧耐受力，有效改善胸部憋悶、胸痛氣短、乏力、頭暈、頭痛等癥狀；同時(shí)保護(hù)血管內(nèi)皮，防止血栓形成，可以有效、全面防治冠心病、心梗、腦梗等心腦血管疾病。

以通心絡(luò)治療心腦血管疾病相關(guān)研究為基礎(chǔ)的“中醫(yī)脈絡(luò)學(xué)說構(gòu)建及其指導(dǎo)微血管病變防治”研究項(xiàng)目，榮獲2019年度國家科技進(jìn)步一等獎。通心絡(luò)膠囊先后開展了一系列循證醫(yī)學(xué)研究，積累了大量循證證據(jù)，療效顯著，獲得《冠心病合理用藥指南（第2版）》、《急性心肌梗死中西醫(yī)結(jié)合診療指南》、《動脈粥樣硬化中西醫(yī)結(jié)合診療專家共識》等二十余個(gè)心腦血管疾病指南/共識推薦，為臨床專家治療相關(guān)疾病提供了權(quán)威的用藥依據(jù)和指導(dǎo)性建議。

雖然疫情防控已經(jīng)解除，并不意味著疫情已經(jīng)結(jié)束。相反，我們更不能掉以輕心。在后疫情時(shí)代，我們都是自己健康的第一責(zé)任人，一定要做好健康管理。