近些年，不少新婚夫婦或是有一個(gè)寶寶的夫妻，為了事業(yè)，在是否懷孕這個(gè)問(wèn)題上都有自己的想法，就是在一段時(shí)間內(nèi)并不想為家庭再增添一個(gè)小生命。所以，他們在夫妻生活時(shí)會(huì)采取一些避孕措施，如體外排精等。然而體外排精有的時(shí)候會(huì)失控，可能導(dǎo)致避孕失敗，那體外排精失控補(bǔ)救辦法有什么？

體外排精失控補(bǔ)救辦法有什么？

體外排精失控是可能導(dǎo)致意外懷孕的，常見(jiàn)的補(bǔ)救辦法是服用緊急避孕藥，如丹媚左炔諾孕酮腸溶片等。丹媚利用獨(dú)特的腸溶專(zhuān)利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達(dá)小腸后才開(kāi)始溶解吸收，避免了對(duì)胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時(shí)，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確，保障其極好的避孕效果。丹媚只需在房事后72小時(shí)內(nèi)服用一片，無(wú)需空腹服用，越早服用越有效！由于丹媚不含雌激素，不會(huì)對(duì)體重、生育等造成影響。

其實(shí)，除了體外排精，常規(guī)的避孕方式有不少，下面就給大家介紹一下。

1、安全期避孕

（1）日歷法

根據(jù)平時(shí)月經(jīng)周期天數(shù)，預(yù)測(cè)下次月經(jīng)來(lái)潮日，前推14天，以這一天為基點(diǎn)，前5天和后4天之間的10天均為可能排卵日，也稱(chēng)作受孕的危險(xiǎn)期；其余時(shí)間，除去經(jīng)期那幾天就是安全期。

例如，一位女性的規(guī)律月經(jīng)周期是28天，末次月經(jīng)是1月1日，那么下次的月經(jīng)期可能就是1月29日，29日減14天就是1月15日，這樣算來(lái)，1月的10～19日就是受孕危險(xiǎn)期。

另外，也可以通過(guò)奧吉諾公式推算：根據(jù)以往6-12個(gè)月的月經(jīng)周期，以最短周期（天數(shù)）減21天，所得計(jì)數(shù)為X，再以最長(zhǎng)周期（天數(shù)）減10天，所得計(jì)數(shù)為Y。然后，正常月經(jīng)的第X天為安全期結(jié)束日，正常月經(jīng)的第Y天為下個(gè)安全期的開(kāi)始日，從這個(gè)開(kāi)始日，到下次月經(jīng)開(kāi)始，又是安全期。

（2）分泌物變化觀察法

女性分泌物隨月經(jīng)周期的不同時(shí)期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來(lái)越多，內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長(zhǎng)可達(dá)10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵日。在其前3－4天和后5－7天停房事。

（3）基礎(chǔ)體溫法

基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的女性，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開(kāi)始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵期，并在其前3－4天和后5－7天停房事。

不過(guò)，女性排卵是有規(guī)律可循的，但這個(gè)規(guī)律不是絕對(duì)不變化的，然而安全期并非絕對(duì)安全，有時(shí)候女性排卵會(huì)提前，或者延后，此時(shí)安全期的判斷就會(huì)變得無(wú)效。

2、避孕套

避孕套避孕是一種比較傳統(tǒng)以及常見(jiàn)的一種方式了，對(duì)于男女雙方都有好處，避孕套的方法簡(jiǎn)單，還能預(yù)防感染和性傳播疾病，但是購(gòu)買(mǎi)避孕套的渠道一定要正規(guī)，以免購(gòu)買(mǎi)到劣質(zhì)避孕套影響避孕效果和身體健康。

3、上避孕環(huán)

不少結(jié)婚生過(guò)寶寶的寶媽都會(huì)選擇上環(huán)來(lái)避孕，上環(huán)就是在子宮內(nèi)放置避孕環(huán)，避孕環(huán)是一種經(jīng)濟(jì)有效和可逆的避孕方法，也是我國(guó)育齡婦女的主要避孕措施。不過(guò)避孕環(huán)的原理倒是讓有些寶媽望而卻步，避孕環(huán)的原理是：當(dāng)有胚胎欲在子宮內(nèi)著床時(shí)，然后避孕環(huán)就開(kāi)始起作用了，會(huì)刮擦子宮四壁造成子宮的無(wú)菌性炎癥，讓胚胎無(wú)法在子宮正常受孕導(dǎo)致流產(chǎn)，以達(dá)到避孕的目的。避孕環(huán)的本質(zhì)是一種長(zhǎng)期溫和的刮宮流產(chǎn)術(shù)，但是每個(gè)女性的體質(zhì)不一樣，所以身體能承受的程度也不同，上環(huán)后如果身體承受不了的，還是取了吧，換別的方式避孕，上環(huán)的這種避孕方式，也算是比較經(jīng)濟(jì)有效的一種避孕方式。

以上就是關(guān)于體外排精失控補(bǔ)救辦法有什么的相關(guān)介紹，相信大家對(duì)此都有了一定的認(rèn)識(shí)。對(duì)于已經(jīng)有了自身規(guī)劃的夫妻來(lái)說(shuō)，意外懷孕會(huì)打亂他們的生活。而這個(gè)時(shí)候，服用緊急避孕藥是一個(gè)比較好的補(bǔ)救措施，大家使用前要仔細(xì)閱讀使用說(shuō)明書(shū)。