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腎為“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮膚乃至牙齒、耳朵都有莫大的關(guān)系。很多人都會(huì)選擇用同仁堂鎖陽(yáng)固精丸來(lái)治療腎虛之證，那么你知道同仁堂鎖陽(yáng)固精丸的正確吃法嗎？

人體衰老與壽命的長(zhǎng)和短在很大程度上決定于腎氣的強(qiáng)弱。腎氣是指腎精所化之氣，為一身之氣的根本，所以又稱為“元?dú)狻焙汀罢鏆狻?。?/span>黃帝內(nèi)經(jīng)》指出：“精者，生之本也”，《壽世保元》云：“精乃腎之主，冬季養(yǎng)生，應(yīng)適當(dāng)節(jié)制，不能姿其情欲，傷其腎精。”以上提示我們，精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，精的充堅(jiān)與否，亦是決定人們延年益壽的關(guān)鍵。精氣流失過(guò)多，會(huì)有礙“天命”。北京同仁堂鎖陽(yáng)固精丸正是一味補(bǔ)腎固精的好方子。

鎖陽(yáng)固精丸是中國(guó)傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語(yǔ)有云“半部論語(yǔ)治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書(shū)廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方，收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽(yáng)固精丸能夠收錄其中，足以證明它確切，臨床效果穩(wěn)定。

其功善補(bǔ)腎固精，用于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。方中鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲，鹿角霜溫陽(yáng)補(bǔ)腎，溫補(bǔ)下元；配伍熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉起到補(bǔ)腎滋陰，以陰配陽(yáng)，以收陰生陽(yáng)長(zhǎng)、陰陽(yáng)相濟(jì)之效。芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；知母、黃柏滋陰降火，制約補(bǔ)藥的溫?zé)嶂?；八角茴香散寒理氣，牛膝補(bǔ)肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入腎。諸藥合用，既溫補(bǔ)腎陽(yáng)，滋補(bǔ)腎陰，又固精止遺，共奏溫腎固精之效。組方嚴(yán)謹(jǐn)確切，深得患者認(rèn)可。

那么同仁堂鎖陽(yáng)固精丸的正確吃法是什么呢？鎖陽(yáng)固精丸的用法用量為口服，飯前半個(gè)小時(shí)服用，大蜜丸一次1丸，一日2次。不過(guò)具體身體狀況不同，病情輕重程度不一，那么具體服用的情況也不同。一般從小量開(kāi)始，逐漸加大用量，但也不能超出醫(yī)生規(guī)定的范圍。

這里需要提醒大家的是，在服用鎖陽(yáng)固精丸期間，需注意節(jié)制房事，忌食不宜消化的食物，另外，感冒發(fā)燒的病人不宜服用，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。還有正在服用其他藥物，一定要咨詢醫(yī)生遵循醫(yī)囑。

此外，在服用鎖陽(yáng)固精丸的同時(shí)還可以通過(guò)一下方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

春季養(yǎng)腎

春天是腎功能不佳患者進(jìn)行養(yǎng)腎與調(diào)理的好時(shí)機(jī)，根據(jù)中醫(yī)師臨床經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，此時(shí)服用強(qiáng)腎與固腎藥膳，對(duì)腎功能初期惡化與腎病末期患者皆有，同時(shí)腎病患者在春季要注重生活、飲食、衛(wèi)生等方面的調(diào)理。

飲食調(diào)養(yǎng)

多食用具有護(hù)腎利尿作用的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類。上述食物內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鋅 類微量元素等，有利提高機(jī)體的免疫力；同時(shí)，注意調(diào)節(jié)食物的酸堿性。

起居調(diào)養(yǎng)

積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)自身的免疫力。按時(shí)作息，避免過(guò)勞，按時(shí)大小便以利排毒。老年人或曾患有腎臟疾患的人，要少去公共場(chǎng)合，避免患上流感等病，從而加重病情。

生活調(diào)理

腎臟病患在春天的生活調(diào)理也不可忽視，例如早起呼吸新鮮空氣，做柔軟體操，尤其應(yīng)注重保溫工作；另外在飲食方面，則不可食用過(guò)于辛辣油膩，以免損及肝腎，因此建議食用蔬果清淡食品，如山竹、蓮藕、薏仁、黃瓜及香瓜等。

看到這里，大家應(yīng)該了解了同仁堂鎖陽(yáng)固精丸的正確吃法了吧，補(bǔ)腎其實(shí)并不難，只要順應(yīng)自然，起居有常，按時(shí)服藥，健康飲食，避免不良生活習(xí)慣，腎虛的癥狀就會(huì)有所改善。