常言道：一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春，其實(shí)對于健康來說，也是如此，春季補(bǔ)養(yǎng)充沛，為一年的健康打好根基，尤其氣血不足貧血的人，一定要利用好春季把氣血補(bǔ)回來。那么補(bǔ)血補(bǔ)氣虛貧血怎么調(diào)理呢？

中醫(yī)說氣血是生命的根本，氣血運(yùn)行順暢，身體各個器官就可以得到滋養(yǎng)，功能運(yùn)行就會正常。但是想要血液在人體脈道中順暢運(yùn)行，就需要“氣”的推動。而人體想要產(chǎn)生充足的氣，又需要足夠的血液作為營養(yǎng)基礎(chǔ)。

氣與血其實(shí)是互根互用，相互影響的：氣為血之帥，血為氣之母。所以說，氣與血是一起的。氣血充足的人身體好，氣色也會好。而如果氣虛血液就會比較少，而血少氣就會更虛弱，最后出現(xiàn)氣血兩虛的情況。當(dāng)一個人氣血兩虛時(shí)，身體會變得虛弱，衰老的速度就會加快。

所以，當(dāng)氣血虧虛后，一定要及時(shí)補(bǔ)足，這樣能讓身體保持健康，比同齡人顯年輕。

那么就來說一下補(bǔ)血補(bǔ)氣虛貧血怎么調(diào)理，其實(shí)阿膠一直以來都是臨床治療貧血、大眾選擇補(bǔ)血益氣的名藥，《本草綱目》稱之為“補(bǔ)血圣藥”，而以東阿阿膠與紅參氣血雙補(bǔ)配伍而成的復(fù)方阿膠漿，更是兼顧氣血雙補(bǔ)之效。

復(fù)方阿膠漿，其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中以阿膠為君藥，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效；以益脾肺、大補(bǔ)元?dú)獾募t參、黨參為臣，以療氣虛之候，并促進(jìn)血液化生；以熟地黃為佐，滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血；以山楂為使，和胃調(diào)中，消食導(dǎo)滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。

全方相互配合，即可補(bǔ)血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現(xiàn)代藥理研究證明，復(fù)方阿膠漿能作用于人體骨髓造血干細(xì)胞，刺激人體造血因子，同時(shí)可改善造血微環(huán)境，從而促進(jìn)紅細(xì)胞、血紅蛋白的生成，達(dá)到氣血雙補(bǔ)的作用。總之復(fù)方阿膠漿可以用于治療氣血兩虛，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，食欲不振，貧?/span>等癥。

當(dāng)然大家日常也可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如桑椹、紅棗等，還有每天堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動可以讓身體活躍，氣血也會更活絡(luò)，氣色看上去也會更好。關(guān)于補(bǔ)血補(bǔ)氣虛貧血怎么調(diào)理也就講述到這，希望大家都能有一個好氣色、好身體。