你是不是經(jīng)常感冒不斷，很難痊愈，這多是免疫力低惹的禍，中醫(yī)認為，“正氣存內(nèi)，邪不可干”。只要人體“正氣”足，也就是我們常說的抵抗力和免疫力強，就不容易得病，更別說小感冒了。提高自身免疫力，才能有效預(yù)防感冒，扶正牌貞芪扶正顆粒預(yù)防感冒怎么樣？

對付感冒最有效、最健康的方法是提高自身的免疫力。中醫(yī)認為，蘿卜和生姜正是立春時節(jié)最佳的保健食物。因為春季陽氣開始升發(fā)，根據(jù)這一特點，應(yīng)多攝入一些疏散表邪、清熱解毒、發(fā)汗利尿的姜、蔥、蘿卜、金銀花茶、西瓜以及補血益氣的紅棗、蓮藕、百合等食物；以清淡少鹽、容易消化的食物為主，多吃富合礦物質(zhì)和維生素的蔬菜和水果。以補充感冒期間營養(yǎng)素的消耗；適當補充一些維生素c和鋅制劑，以增加機體免疫力；對感冒發(fā)燒者應(yīng)多攝人牛奶和豆?jié){，以補充蛋白質(zhì)的消耗；多飲白開水；增強人體代謝，縮短感冒病程，促進康復(fù)。

扶正牌貞芪扶正顆粒預(yù)防感冒怎么樣？

扶正牌貞芪扶正顆粒具有補氣養(yǎng)陰的功效，可用于久病虛損，氣陰不足的治療。配合手術(shù)、放射治療、化學(xué)治療，促進正常功能的恢復(fù)。

扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪、女貞子，由國內(nèi)腫瘤內(nèi)科創(chuàng)始人孫燕院士研發(fā)，其中黃芪為君藥，具有補氣升陽的作用，女貞子為臣藥，可以滋陰潤燥，兩藥合用，溫而不燥，滋而不膩，具有滋補肝腎、益氣健脾、除濕之功效，同時有助于提高人體免疫力，加強和保護機體抗病能力。該藥在機體出現(xiàn)病變時，可做為輔助用藥同服，在愈后恢復(fù)期，堅持服用，可扶正固本，促使機體各項機能的徹底痊愈，還能預(yù)防感冒。

日常還可以通過以下方法預(yù)防感冒：

熱水泡腳：每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，可預(yù)防感冒；

生吃大蔥：生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒；

鹽水漱口：每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時可仰頭含漱，使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

扶正牌貞芪扶正顆粒預(yù)防感冒怎么樣？效果還是不錯的，其主要是通過增強機體的免疫力，從而預(yù)防感冒的發(fā)生，同時可以輔助用于任何引起疾病引起的機體損耗。