近幾年來(lái)，糖尿病已成為嚴(yán)重威脅人類健康的世界性公共衛(wèi)生問(wèn)題，其發(fā)病率逐年攀升，不但威脅老年患者身體健康，且該病漸漸趨于年輕化，危害更為嚴(yán)重，很多年輕人對(duì)于糖尿病的血糖控制并不是很在意，而且經(jīng)常造成不良事件，甚至于引發(fā)糖尿病的并發(fā)癥。今天咱們就來(lái)通過(guò)文章介紹一下年輕人得糖尿病怎么控制并發(fā)癥的知識(shí)，希望能對(duì)那些年輕的糖尿病患者有所幫助。

對(duì)于年輕人的糖尿病群體，在生活中一定要重視治療。而常用于治療糖尿病的方法有飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療等等，患者可以結(jié)合自身實(shí)際情況進(jìn)行專業(yè)的調(diào)整。控制血糖在一定范圍內(nèi)，這樣才能有助于預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。下面咱們就來(lái)具體談?wù)勥@些方法。

飲食治療

俗話說(shuō)，病從口入。很多疾病的形成無(wú)外乎跟飲食脫離不了關(guān)系。比如說(shuō)二型糖尿病，其實(shí)，二型糖尿病和吃糖沒(méi)有直接的因果關(guān)系。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，他們的胰島素分泌或作用機(jī)制是存在缺陷的，假如吃了糖或含有糖分的食物，血糖水平無(wú)法得到有效控制。

理論上糖尿病病人沒(méi)有絕對(duì)不能吃的東西。但要注意每樣食物的量，有些食物盡量多吃，有些食物盡量少吃。建議吃含有大量膳食纖維的綠葉菜，比如菠菜、白菜、青菜等，不僅能夠補(bǔ)充相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素，比如維生素C、維生素B，還能降低餐后血糖。綠葉菜還有飽腹感，建議每餐盡量多吃綠葉菜。對(duì)于主食，建議粗糧和細(xì)糧結(jié)合來(lái)吃，粗糧含有大量膳食纖維，這樣有助于控制餐后血糖。

運(yùn)動(dòng)治療

在糖尿病早期，血糖高的現(xiàn)象并不嚴(yán)重，許多糖尿病患者只要通過(guò)運(yùn)動(dòng)，就可以將血糖控制在正常范圍之內(nèi)，避免出現(xiàn)并發(fā)癥。不過(guò)在選擇這種方式控制血糖時(shí)，要稍稍加大運(yùn)動(dòng)量，才能達(dá)到控制血糖的效果，每天應(yīng)至少堅(jiān)持30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)。

通過(guò)運(yùn)動(dòng)控制血糖的方法很適合青年人，并且是糖尿病早期患者，通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量，將糖尿病早期的血糖控制在正常范圍內(nèi)，畢竟控制血糖是年輕人得糖尿病怎么控制并發(fā)癥的核心所在。

藥物治療

當(dāng)糖尿病患者，尤其是年輕的糖尿病患者通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食、減肥等方式仍然無(wú)法有效地控制血糖時(shí)，這時(shí)候就需要服用降血糖藥物了。常見(jiàn)的有磺脲類藥物、雙胍類藥物、格列奈類藥物等等，這些藥物的服用應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果連藥物也無(wú)法控制血糖，就要注射胰島素了。

另外，長(zhǎng)期以來(lái)注射胰島素大多采用有針注射，細(xì)針直接穿過(guò)皮膚，同時(shí)也帶來(lái)如疼痛、感染及鋼針折斷等問(wèn)題。而長(zhǎng)期使用有針注射筆會(huì)造成胰島素吸收不好、疼痛、瘀傷、出血、皮下硬結(jié)等不良反應(yīng)。如果糖尿病患者因?yàn)樽⑸涞膯?wèn)題不能控制好血糖，會(huì)帶來(lái)極大糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。因此使用無(wú)針注射器就成了糖尿病人控制血糖的一把“利器”。

無(wú)針注射器在控制血糖方面的優(yōu)勢(shì)

相比于有針的注射器，對(duì)于糖尿病并發(fā)癥的患者宜選用臨床常用的無(wú)針注射器，所謂無(wú)針注射又稱射流注射，指的是利用壓力源產(chǎn)生的瞬間高壓，推動(dòng)藥劑經(jīng)過(guò)一個(gè)很細(xì)的噴嘴，形成高壓射流，高速透過(guò)皮膚彌散進(jìn)入到治療部位的過(guò)程。以快舒爾無(wú)針注射器為例，在快舒爾無(wú)針注射器的高壓射流技術(shù)的作用下，胰島素藥物僅需0.3秒就可到達(dá)皮下，并且避開(kāi)了皮膚的神經(jīng)元細(xì)胞。因此，患者幾乎感覺(jué)不到疼痛感。這在心理方面，還能幫助患者緩解心理壓力，提高患者的依從性，消除恐針心理。也徹底解決了大部分患者重復(fù)使用針頭的不規(guī)范操作及由于重復(fù)使用針頭給患者帶來(lái)的皮下硬結(jié)問(wèn)題。

在方面，快舒爾無(wú)針注射器更接近生理性胰島素的降糖特征，胰島素起效迅速，餐后血糖控制更好，減少血糖波動(dòng)發(fā)生，從而大大降低了糖尿病并發(fā)癥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。臨床胰島素給藥方式帶來(lái)了更好的選擇。

通過(guò)上文的內(nèi)容，大家應(yīng)該對(duì)“年輕人得糖尿病怎么控制并發(fā)癥”這個(gè)問(wèn)題有了一定的了解。通過(guò)閱讀上面的文章想必大家也學(xué)到了很多關(guān)于糖尿病的知識(shí)，無(wú)針注射器作為胰島素注射新技術(shù)，如今已經(jīng)被很多醫(yī)療機(jī)構(gòu)所應(yīng)用。希望在未來(lái)它可以被更多的糖尿病患者所擁有。