甲狀腺是體內(nèi)最重要的內(nèi)分泌器官，具有合成和分泌甲狀腺激素的功能，可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育和新陳代謝。當(dāng)甲狀腺激素分泌不足時(shí)，會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能減退，也就是甲減。那么甲減常見的主要癥狀是什么？

甲減常見的主要癥狀分階段表現(xiàn)，仔細(xì)甄別

早期：甲減這種疾病，早期的癥狀不會(huì)特別明顯，此時(shí)患者多有面色蒼白、眼瞼浮腫的表現(xiàn)。

中期：到了中期，甲減會(huì)讓人經(jīng)常性地出現(xiàn)頭痛、耳鳴，而且記憶力不斷減退，每天都很想睡覺，沒有什么精神。

晚期：主要是低代謝癥候群和多器官損傷。比如在神經(jīng)系統(tǒng)可以出現(xiàn)精神抑郁、煩躁，精神異?；蛘呤前V呆、幻想等等。心血管系統(tǒng)嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)血壓降低，心臟擴(kuò)大，心包積液等癥狀?？傊绊懟颊叩纳钯|(zhì)量，給患者身心帶來不小的痛苦和心里負(fù)擔(dān)。

所以對(duì)待甲減，一定要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。那么，了解完甲減常見的主要癥狀是什么，又該如何預(yù)防呢？繼續(xù)往下看。

甲減自我預(yù)防，多方面出力

1、飲食上要注意護(hù)理

在飲食上不宜進(jìn)食生冷、辛辣和涼性的食物，注意攝入充足的高熱量、高蛋白、富含維生素的食物，不要暴飲暴食。

2、調(diào)整心情，保持良好的心態(tài)

要保持積極愉悅的心情。對(duì)于工作和生活中出現(xiàn)的壓力，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，用積極的心態(tài)去面對(duì)。因?yàn)殚L期焦慮的情緒，會(huì)傷害身體，提高患病風(fēng)險(xiǎn)。

3、常做有氧運(yùn)動(dòng)  

運(yùn)動(dòng)是保持健康的很好的辦法之一?？梢愿鶕?jù)自己的身體狀況，選擇適合的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快步走、騎自行車等，都是可以的。每天進(jìn)行半個(gè)小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)，將其作為生活習(xí)慣，不僅可以幫助提高健康水平，預(yù)防疾病，而且能放松心情，排解壓力。

查出甲減怎么辦

查出甲減之后需要立即進(jìn)行治療，在治療的過程中要注意提高免疫力。平時(shí)注意飲食，健脾養(yǎng)氣血，保證充足的睡眠，養(yǎng)成積極鍛煉的習(xí)慣，這些都是能夠幫助調(diào)節(jié)甲狀腺功能、緩解病情的方法。

此外，在進(jìn)行藥物治療時(shí)要特別注意藥物劑量，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，以免因服藥不當(dāng)引發(fā)危險(xiǎn)，給患者帶來更大的傷害。

以上就是關(guān)于“甲減常見的主要癥狀是什么”的所有內(nèi)容了，希望大家讀后能有所收獲。在生活中，一旦出現(xiàn)有甲減類似的癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院內(nèi)分泌科做甲狀腺功能檢查，做到對(duì)疾病早發(fā)現(xiàn)，早治療。