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失眠睡不踏實吃酸棗仁膏好嗎
日期:2022-01-13 15:14:05
相信每個人都有過失眠的經歷,其中睡不踏實就比較常見。而且這種情況還會導致第二天精神特別差,所以對于失眠的人來說非常重視該如何調理。其實酸棗仁就是不錯的治療失眠中藥,一直都備受青睞,因此大家對失眠睡不踏實吃酸棗仁膏好嗎非常關心,下面一起通過文章內容了解下吧。
酸棗仁你了解多少?
酸棗仁,在中醫(yī)理論里是一味非常出名的中草藥,中醫(yī)認為,它能益氣補肝、生津活血、安寧心臟,最早被記載于《神農本草經》里,至今大概已有1700余年歷史。
在歷代本草里,酸棗仁還有酸棗核、山棗等別名,植物屬性是鼠李科植物,是酸棗的種子,性味酸甘而平,有斂汗寧心、安神之功效,常被中醫(yī)用于各種失眠、心悸等癥,也是安神藥物中的“上品”,所以一直以來都備受失眠人群的歡迎。
那么,失眠睡不踏實吃酸棗仁膏好嗎?
關于酸棗仁膏主要成份是酸棗仁,功效也是改善失眠,穩(wěn)定情緒,調節(jié)身體,所以失眠、睡不踏實的人是可以服用的。但是并不建議過量服用,因為酸棗仁膏會有一些不良反應,比如出現(xiàn)頭暈、困頓等現(xiàn)象,不利于日常的工作,影響身體健康。而且里面有純蜂蜜,也不適合有糖尿病的人吃。如果想要長期調理失眠問題的話,其實可以試試晚必安酸棗仁油軟膠囊。
安全助眠不妨試試晚必安酸棗仁油軟膠囊
酸棗仁油主要是從酸棗仁中提取出來的,如果患者肝膽陰氣不足,或者有虛熱引起的失眠、焦慮、心煩、情緒不穩(wěn)定等癥狀,都可以食用酸棗仁進行緩解。
晚必安酸棗仁油軟膠囊選用的是品質上乘的邢棗仁,經炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程,多道工序提取出酸棗仁的精華部分,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份制成軟膠囊,助眠效果要比普通的酸棗仁膏高出很多。其養(yǎng)心安神、助眠的作用更好,同時還能延長有益于恢復體力腦力的慢波睡眠,長期存在失眠問題的人,服用后能睡得更香、更踏實,醒后感覺更舒適。同時不會產生依賴性,可以長期服用,對身體健康有益。
不僅如此,南京大學生命科學學院、河北省醫(yī)學科學院等研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可預防血脂升高,降低血液中對健康有害的總膽、甘油三酯及低密度脂蛋白含量,對于患有糖尿病的中老年人來說都是可以放心服用的。
通過文章內容對“失眠睡不踏實吃酸棗仁膏好嗎”這一問題的介紹,相信大家也都清楚了吧。經常失眠睡不踏實的人除了服用晚必安酸棗仁油軟膠囊調理以外,平時生活中要保持規(guī)律的生活,并且要放松心情,這樣也能夠有助于睡眠。
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