-
睡覺做夢用以嶺晚必安可以調(diào)節(jié)?多夢易醒嗎
日期:2022-03-05 10:29:16
心理學(xué)上有一種觀點認為,夢境中出現(xiàn)的場景是潛意識的折射。在夢里,人們可以實現(xiàn)很多現(xiàn)實生活中無法被滿足的愿望,這聽起來是有些美好的。但是如果經(jīng)常做夢,且容易從夢中驚醒,那就要多加留意,可能是睡眠出了問題。那么作為助眠產(chǎn)品的晚必安酸棗仁油軟膠囊,睡覺做夢用以嶺晚必安可以調(diào)節(jié)多夢易醒嗎?本文內(nèi)容可以為大家解答。
多夢、易醒是一種常見的睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn)。它的發(fā)生與過度思考有關(guān),日常想事情多,大腦在白天經(jīng)過高效率的運轉(zhuǎn),到了晚上還無法平靜下來,睡眠中就容易做夢。或者受到刺激后情緒過分激動,也會使人睡不好,中醫(yī)對此則有這樣的解釋。
中醫(yī)解釋多夢易醒
從中醫(yī)的辨證來講,多夢易醒被分為實證和虛證兩大類。實癥有肝郁化火、痰熱內(nèi)擾。前者主要是與情緒有關(guān),比如脾氣暴躁、著急上火、上擾心神就會出現(xiàn)多夢易醒。后者是因為痰氣比較重,生熱以后也會造成這種情況。
虛證的陰虛火旺就會表現(xiàn)為心煩、心悸不安、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱等。心脾兩虛一般有多夢易醒、心悸健忘、頭暈?zāi)垦?、肢體倦怠、乏力、飲食無味、面色很淡的癥狀。還有一類是心膽氣虛,該類人群容易膽怯,老是很害怕,遇到事情就特別容易受驚嚇、氣短倦怠,晚上就會做夢、驚醒。
多夢易醒的證候和類型不同,臨床表現(xiàn)也有所區(qū)別,通常需要辨證治療。但對此還有一種較為便利的辦法,那就是使用助眠產(chǎn)品。而晚必安酸棗仁油軟膠囊作為其中之一,睡覺做夢用以嶺晚必安可以調(diào)節(jié)多夢易醒嗎?
晚必安酸棗仁油軟膠囊助眠作用好
晚必安酸棗仁油軟膠囊采用古法工藝制取,經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成。它是天然純中藥制劑,不含任何西藥、激素類物質(zhì),不會產(chǎn)生藥物依賴性,能夠提高睡眠深度,延長睡眠時間,讓多夢易醒的人睡得香甜、睡得踏實。
另外,晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準備的時間,從而幫助更快的入睡,同時延長深度睡眠的時間,吃了睡的更深而且不容易半夜醒來,適合多夢易醒的人群服用。不僅如此,通過實驗的具體數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),大劑量服用酸棗仁油后睡眠準備時間可減短15%,另外深度睡眠時間可延長147%。
關(guān)于“睡覺做夢用以嶺晚必安可以調(diào)節(jié)多夢易醒嗎”的內(nèi)容就是這些了,看完以后,大家應(yīng)該都清楚了。最后,當出現(xiàn)睡眠問題時,除了用助眠產(chǎn)品外,還要學(xué)著從保持作息規(guī)律、放松心態(tài)、適當鍛煉、調(diào)整飲食等方面進行調(diào)理,對提高睡眠質(zhì)量也是有幫助的。
-
冬至:心梗高發(fā)期!誘發(fā)急性心梗的3大幕后推手要注意
冬至,這個標志著一年中最寒冷時節(jié)的到來,拉響了心血管健康的警報。隨著氣溫的驟降,心梗,這一心血管系統(tǒng)的“隱形殺手”,發(fā)病率也在悄然攀升
-
冷冷冷,冬至?xí)r節(jié)心衰患者容易病情反復(fù),這份護心指南請查收!
“一九不出手,三九四九冰上走,五九六九沿河看柳……”在我國華北地區(qū),這樣的“九九歌”廣泛流傳。“數(shù)九”是指從冬至節(jié)氣算起,每九天算一“
- 冬至餃子、湯圓齊上桌,血糖飆升如何穩(wěn)???
冬至佳節(jié),家家戶戶團聚一堂,北方享用著熱騰騰的餃子,南方則沉浸在湯圓的甜蜜中,共度這溫馨時刻。然而,對于糖尿病患者而言,這些傳統(tǒng)美食可
-
冬至已至:冬夜頻起尿意濃,好眠難求……如何拒當“起夜家”?
隨著冬至的悄然而至,冬夜的寒冷與漫長攜手而來,帶來了一個不小的挑戰(zhàn)——夜間頻繁起床上廁所。這不僅打斷了寶貴的睡眠時間,更在寒冷的冬夜里