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東阿阿膠什么時(shí)間段吃好?
日期:2023-04-25 09:58:31
東阿阿膠阿膠塊跟人參一樣都是屬于大補(bǔ)之物,但是有的朋友說人參在夏天的時(shí)候就不適合使用,那么阿膠在食用時(shí)間上是不是也會(huì)有限制呢?為此,讓我們一起來看一下東阿阿膠什么時(shí)間段吃好。
阿膠作為補(bǔ)血圣藥,通過補(bǔ)血以益氣,益氣以補(bǔ)血。而人的一生其實(shí)就是一個(gè)在不斷消耗的過程,所以補(bǔ)血是一個(gè)長期的工程,東阿阿膠滋陰補(bǔ)血,夯實(shí)身體基礎(chǔ),而阿膠也被納入藥食同源的名錄,就像小米、紅棗等一些食材,是可以作為日常用品來食用的。
那么東阿阿膠什么時(shí)間段吃好呢?
民間都強(qiáng)調(diào)“秋冬進(jìn)補(bǔ)”,秋冬進(jìn)補(bǔ)不僅可以固本培元,而且有利于人體內(nèi)陰陽、氣血、津液得到充實(shí),使身體能進(jìn)入到最佳的狀態(tài),所以很多人認(rèn)為阿膠是在秋冬季節(jié)食用的,其實(shí)阿膠一年四季都可以來服用,春天的時(shí)候吃一些阿膠可以補(bǔ)血益氣、養(yǎng)血滋陰,而且春天將身體調(diào)養(yǎng)好了,還能為接下來的身體養(yǎng)護(hù)打下了良好的基礎(chǔ)。而夏天炎熱,損耗較大,且進(jìn)食較少,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)阿膠也是非常有必要。因?yàn)榘⒛z不僅是一種藥,也是屬于藥食同源的一種補(bǔ)品,是可以長期食用的。
此外,還建議大家服用阿膠時(shí)可以在早上空腹時(shí)服用,因?yàn)樽萄a(bǔ)類藥材在空腹?fàn)顟B(tài)下服用,能夠最大程度地使其滋補(bǔ)效用得以吸收。并且空腹食用東阿阿膠阿膠塊不僅不會(huì)對身體產(chǎn)生刺激,還可有益于阿膠塊營養(yǎng)成分的消化吸收,轉(zhuǎn)化為人體的氣血,發(fā)揮阿膠的功效。
不過一些朋友可能不喜歡直接食用阿膠塊,那我們也不用為此煩惱,因?yàn)榘⒛z塊的吃法還是比較多的,比如將東阿阿膠阿膠塊搭配核桃仁、黑芝麻、紅棗、桂圓等食材,熬制成阿膠糕食用,能夠提升其豐富口感,實(shí)現(xiàn)養(yǎng)血益氣,滋補(bǔ)肝腎的效用。還可以打成粉,煮茶煲湯時(shí)加入。具體使用方法可根據(jù)個(gè)人喜好來選擇。
東阿阿膠什么時(shí)間段吃好?總的來說,還是沒有太多限制的,可根據(jù)自身需求來調(diào)整服用時(shí)間。當(dāng)然還是建議大家堅(jiān)持服用東阿阿膠,畢竟滋補(bǔ)養(yǎng)生是一個(gè)長期的工程。
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