心腦血管疾病一直是困擾我國居民的頭號慢病之一，且中風(fēng)尤甚。隨著醫(yī)學(xué)的研究進(jìn)步，我們發(fā)現(xiàn)在中風(fēng)發(fā)作之前，身體會表現(xiàn)出一些異常的癥狀，我們稱之為“中風(fēng)先兆”。如果出現(xiàn)這些異常變化后患者能及時(shí)采取措施干預(yù)是可以很好的避免中風(fēng)的。那么中風(fēng)先兆有哪些表現(xiàn)？出現(xiàn)中風(fēng)先兆后怎么預(yù)防呢？

當(dāng)您出現(xiàn)這幾種異常表現(xiàn)，代表您需要提高警惕了！

1、頭暈：在日常生活中可能會反復(fù)出現(xiàn)瞬間眩暈，突然頭暈?zāi)垦?，視物旋轉(zhuǎn)，但一般幾秒鐘后便恢復(fù)常態(tài)。可能是短暫性腦缺血發(fā)作，這是中風(fēng)的先兆之一。

2、肢體麻木：突然發(fā)病或單側(cè)肢體乏力，出現(xiàn)站立不穩(wěn)，很快緩解后又發(fā)作，或者出現(xiàn)肢體麻木的異常感覺，排除頸椎病、糖尿病外，還伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發(fā)脹等癥狀。如果有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等病史的患者需要更加注意。

3、眼睛突然發(fā)黑：單眼突然發(fā)黑，看不見東西，但幾秒鐘或幾十秒鐘后就完全恢復(fù)正常，醫(yī)學(xué)上稱為單眼一次性黑朦，這也是中老年人中風(fēng)先兆最常見的癥狀之一，是由腦缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致。

4、原因不明的跌跤：腦血管硬化，引起腦缺血和運(yùn)動神經(jīng)失常，產(chǎn)生共濟(jì)失調(diào)與平衡障礙，所以容易發(fā)生跌跤，這也是一種中風(fēng)先兆的癥狀。

5、說話吐詞不清：腦供血不足時(shí)，人體運(yùn)動功能的神經(jīng)失常。常見癥狀之一是突然說話不靈活或吐詞不清，甚至不會說話，但持續(xù)時(shí)間短，最長不超過24小時(shí)，還有原因不明的口角歪斜或伸舌偏斜等癥狀出現(xiàn)時(shí)都要注意。

6、哈欠不斷：如果沒有疲倦、睡眠不足等原因，但出現(xiàn)連續(xù)的打哈欠行為，這可能是由于腦動脈硬化引起腦組織慢性缺血缺氧的表現(xiàn)，是中風(fēng)患者的先兆之一。

那么，出現(xiàn)中風(fēng)先兆后怎么預(yù)防呢？我們可以通過制血壓、血糖、血脂等來預(yù)防中風(fēng)。臨床上可以采用同仁堂醒腦牛黃清心片來預(yù)防痰厥中風(fēng)先兆，能夠清心化痰，鎮(zhèn)驚熄風(fēng)，并具有補(bǔ)虛安神的作用。除此之外，它還能治療因心血不足，虛火上升導(dǎo)致的頭目眩暈，胸中郁熱、驚恐虛煩、痰涎壅盛、高血壓癥等。同時(shí)輔助運(yùn)動治療和飲食治療同時(shí)進(jìn)行，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不僅可以提高胰島素敏感性，降低血脂，加速血液循環(huán)，防止血瘀，而且對恢復(fù)肢體功能尤為重要。并且有利于預(yù)防肥胖、調(diào)節(jié)血脂、降低血壓，可減少血栓形成。另外，平時(shí)應(yīng)飲食清淡，多吃富含鉀的食物，如桃子、香蕉和土豆等食物，這些食物可以幫助降低血壓和預(yù)防中風(fēng)的作用。

因?yàn)橹酗L(fēng)大多數(shù)的發(fā)作都很突然，隱匿性極強(qiáng)，如果一旦發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)上述異常癥狀要注意辨別是否有中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)掌握出現(xiàn)中風(fēng)先兆后怎么預(yù)防的方法，降低中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，守護(hù)健康。