炎炎夏日讓人精神倦怠，食欲全無，這個(gè)時(shí)期也是孩子們厭食的高發(fā)期。孩子不愛吃飯，全家人都跟著著急，有時(shí)候媽媽也會(huì)自我懷疑，是不是自己做飯很難吃。其實(shí)孩子厭食背后另有原因，接下來就帶大家全面的了解一下孩子厭食是怎么回事，小孩不愛吃飯?jiān)趺次故?/span>。

小孩不愛吃飯?jiān)趺次故?/span>

1. 自主選擇，從旁引導(dǎo)：孩子進(jìn)餐時(shí)，先讓孩子自主選擇食物種類，不要習(xí)慣地用我覺得你吃這個(gè)對你好地思維強(qiáng)行要求孩子進(jìn)食。喂養(yǎng)者應(yīng)在旁耐心溫柔引導(dǎo)，鼓勵(lì)孩子進(jìn)食種類多樣的食物，鼓勵(lì)孩子對新的食物進(jìn)行嘗試。

   2、食物多樣，顏人：為孩子準(zhǔn)備食物時(shí)應(yīng)注意種類要多樣，外觀和顏色上盡量投其所好，充滿童性。以此增加孩子的食欲和進(jìn)食的積極主動(dòng)性。

   3、潛移默化，養(yǎng)成規(guī)律：和孩子強(qiáng)調(diào)吃飯的概念及其規(guī)律性：爸爸媽媽也是每天在固定地方，固定的時(shí)間進(jìn)行吃飯的。讓孩子知道，到了這個(gè)地方，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，就是應(yīng)該進(jìn)行吃飯這一活動(dòng)，在潛意識(shí)里讓孩子形成吃飯的概念，共同進(jìn)餐的家長要為孩子樹立良好的榜樣作用，減少吃飯過程中的隨意走動(dòng)，堅(jiān)持在用餐結(jié)束后方可離開餐位。

   另外孩子總是不愛吃飯，要考慮是不是脾虛引起的。我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)好比是一個(gè)“營養(yǎng)車站”，食物進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后被消化，然后被“營養(yǎng)列車”運(yùn)走吸收?！捌ⅰ笔菭I養(yǎng)車站的站長，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。

   健康的脾站長能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，“營養(yǎng)列車”停運(yùn)，營養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來，孩子就會(huì)有不愛吃飯，經(jīng)常積食的問題，因此調(diào)理孩子不愛吃飯，健脾是根本。

   1-6歲的孩子處于快速生長發(fā)育時(shí)期，營養(yǎng)需求旺盛，飲食結(jié)構(gòu)變化大；小兒脾常不足，脾尚未發(fā)育完全，更容易脾虛。家長們要抓住孩子健脾的黃金期及時(shí)為孩子健脾。

   值得一提的是夏季多雨，水氣重，濕氣易停聚在體內(nèi)，困此夏天是健脾除濕的黃金季節(jié)。

   薏芽健脾凝膠是一款調(diào)理孩子經(jīng)常積食、不愛吃飯、營養(yǎng)不吸收的兒童專用健脾產(chǎn)品，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，成立時(shí)間最久的兒童專用藥品牌，值得信賴。

   它的成分均是藥食同源成分，既是藥材也是食材，安全有效。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分，組方搭配標(biāo)本兼治從根源健脾，更有效的從根本上解決孩子脾虛導(dǎo)致的不愛吃飯的問題。

   而且薏芽健脾凝膠的口感很好，是酸酸甜甜果泥口感，孩子們都很喜歡吃。媽媽還可以換著花樣給孩子吃：加進(jìn)輔食里，涂在面包上，當(dāng)成零食吃，讓孩子在不知不覺中吃藥。孩子甚至還會(huì)搶著吃，根本不用擔(dān)心喂藥難的問題。

   相信通過上述的內(nèi)容介紹，您對小孩不愛吃飯?jiān)趺次故?/span>的問題已經(jīng)有了詳細(xì)的了解。日常生活中還應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，家長應(yīng)該避免給予孩子過多食物或不健康的零食，以免過量飲食增加脾負(fù)擔(dān)。