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老人半夜醒來(lái)睡不著是什么原因
不少老人都出現(xiàn)了睡不好的情況,最為常見(jiàn)的就是半夜醒來(lái)睡不著,可大家并不清楚老人半夜醒來(lái)睡不著是什么原因?qū)е碌?,因此不知道該如何處理,?/p>
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起夜多導(dǎo)致睡的少怎么辦
人隨著年齡增長(zhǎng)身體就開(kāi)始出現(xiàn)各種問(wèn)題,尤其是睡眠障礙最為明顯。不少中老年人存在起夜多導(dǎo)致睡的少的情況,長(zhǎng)期如此導(dǎo)致白天總是沒(méi)有精神嚴(yán)重
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晚上咳嗽痰多睡不著怎么辦
相信很多人都有過(guò)晚上咳嗽、咳痰的經(jīng)歷,在中醫(yī)的觀點(diǎn)中有“肺為貯痰之器”之說(shuō),概括了因痰阻氣道,肺氣失于宣降而引起咳嗽的病理機(jī)制。那么,
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有沒(méi)有緩解中年人失眠的小妙招
人到中年就面臨著上有老下有小的壓力,而且因?yàn)樯眢w機(jī)能和大腦都開(kāi)始逐漸衰退所以容易出現(xiàn)失眠的問(wèn)題。長(zhǎng)期失眠讓人精神不好嚴(yán)重影響正常工作,
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為什么中年人也要注意阿爾茨海默癥
說(shuō)到阿爾茲海默癥大家都不陌生,用通俗的話來(lái)說(shuō)就是老年癡呆癥。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都認(rèn)為這種病只有老年人才會(huì)有,其實(shí)人到中年后身體機(jī)能和大腦就
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中老年人困擾:歲數(shù)大了睡不著吃什么藥緩解?
和老人聊天經(jīng)常能聽(tīng)到他們說(shuō)“歲數(shù)大了,覺(jué)少,不像你們年輕人能睡個(gè)完整的覺(jué)?!焙孟穸鄶?shù)中老年人都存在失眠的問(wèn)題,經(jīng)常性的失眠讓人頭痛、沒(méi)
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失眠太痛苦,上了年紀(jì)吃什么藥有助于睡眠
俗話說(shuō)“前三十年睡不醒,后三十年睡不著”,對(duì)于上了年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)想睡個(gè)整覺(jué)那可是難上加難。尤其是長(zhǎng)期的失眠還容易讓人焦慮,頭暈頭痛更是常
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總是忘東忘西,年紀(jì)大了記性不好怎么辦
“我是不是沒(méi)關(guān)火”、“等等,我忘記拿鑰匙了”、“哎呀,孩子忘接了”平時(shí)生活中總能看到類(lèi)似的情況發(fā)生,而且這人一上了年紀(jì)記性越來(lái)越差成了
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夜咳嚴(yán)重的睡不著,如何治療與預(yù)防?
在生活中,大家常會(huì)遇到這樣的情況,白天咳嗽還好,可一到夜間就會(huì)咳嗽不停,非常影響睡眠,讓不少人痛苦不已。那夜間咳嗽嚴(yán)重怎么回事?夜咳嚴(yán)重
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老人晚上整夜睡不著怎么辦
最近李爺爺總是很沒(méi)精神,和鄰居一塊在小區(qū)閑聊也常常說(shuō)著說(shuō)著話就睡著了。后來(lái)聽(tīng)李爺爺說(shuō)這種情況已經(jīng)有段時(shí)間了,一到白天就,到了晚上又睡不