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工作精神緊張入睡難怎么辦?
又到了一年一度的入職季,最近小編上網(wǎng)時(shí)看到不少初入職場(chǎng)的上班族發(fā)布的吐槽貼,其中,小編留意到不少人表示進(jìn)入一個(gè)新的工作領(lǐng)域后,由于不熟
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入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決?
現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快,工作壓力大,擁有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠變得愈發(fā)珍貴和稀缺。《中國(guó)睡眠大數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示42%的老年人入睡需半小時(shí)以上,失眠率高
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很困很累為什么睡不著?
生活中你有沒(méi)有很困很累但睡不著的情況,通常這種情況下睡眠應(yīng)該自然而然地到來(lái),但往往在我們很困很累的時(shí)候,躺在床上卻怎么也睡不著,這是怎
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思慮過(guò)度入睡難怎么辦?
人生幾十載,無(wú)論是朝氣蓬勃的青少年,還是三十而立的中年人,又或是已進(jìn)入花甲之年的老年人,每個(gè)年齡段都擁有不同的煩惱,一旦被煩惱所困擾,
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有些人為什么到晚上心慌睡不著?
生活中,有很多人一到了晚上睡覺(jué)的時(shí)候,就會(huì)感覺(jué)身體不舒服心慌得不行,他們想趕快睡著結(jié)束這樣的狀態(tài),可是越努力想要睡著,越不容易入睡。那
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患者因?yàn)槭裁丛虻蒙窠?jīng)衰弱癥呢?
最近,隨著工作和生活壓力的增大,生活中患上神經(jīng)衰弱癥的朋友越來(lái)越多,那么患者因?yàn)槭裁丛虻蒙窠?jīng)衰弱癥?又應(yīng)該使用什么藥物來(lái)治療神經(jīng)衰弱癥
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連花清瘟為什么能入選北京流感中醫(yī)藥防治方案
以流感為主的呼吸道疾病,正呈現(xiàn)高發(fā)態(tài)勢(shì),北京市部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診診療量持續(xù)增加。為滿足群眾的就醫(yī)、用藥需求,北京市近期發(fā)布了《2023年北
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“褥瘡必死”謠言下的護(hù)理難,何時(shí)休
褥瘡,又叫壓瘡,是由于身體局部皮膚長(zhǎng)期受壓,影響血液循環(huán),導(dǎo)致皮膚和皮下組織營(yíng)養(yǎng)缺乏而出現(xiàn)的損傷、潰瘍甚至壞死。很多人可能會(huì)說(shuō)褥瘡不就
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小孩為什么會(huì)得鼻竇炎?
前段時(shí)間跟朋友聊天時(shí),朋友說(shuō)自己孩子上周感冒了,正好碰上要參加學(xué)校的秋游活動(dòng),因?yàn)楦忻拔从?,又參加了學(xué)校的活動(dòng),結(jié)果回來(lái)后一直流鼻涕、
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灰指甲是什么真菌感染引起的?
得了灰指甲,一個(gè)傳染倆,大家都知道灰指甲具有傳染性,那么大家知道灰指甲是什么真菌感染引起的嗎?患上灰指甲之后又該如何治療呢?帶著這些疑問(wèn)