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很困很累為什么睡不著
最近小編注意到,不少網(wǎng)友發(fā)帖表示明明自己白天上了一天的班,又困又累恨不得沾床就睡著,可真正躺到床上之后才發(fā)現(xiàn),自己翻來(lái)覆去打了幾百個(gè)滾
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職場(chǎng)白領(lǐng)總焦慮失眠吃什么能調(diào)理?
大家平時(shí)總是感覺(jué)職場(chǎng)白領(lǐng)都是光鮮亮麗的,其實(shí),他們?cè)诠ぷ髦薪?jīng)常承受著巨大的壓力,為此不少人還出現(xiàn)了焦慮失眠的情況,長(zhǎng)時(shí)間下來(lái),很有可能
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長(zhǎng)期入睡難吃什么調(diào)理?
睡眠是一件極為重要的事情,隨著歷史的發(fā)展的科技的進(jìn)步,人們的生活水平有了明顯的提高,可入睡難依舊是當(dāng)今不少人面臨的難題,甚至有一部分人
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很困很累為什么睡不著?
生活中你有沒(méi)有很困很累但睡不著的情況,通常這種情況下睡眠應(yīng)該自然而然地到來(lái),但往往在我們很困很累的時(shí)候,躺在床上卻怎么也睡不著,這是怎
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心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢(mèng)怎么調(diào)理?
人生在世,誰(shuí)都會(huì)有心情不好的時(shí)候,出現(xiàn)這樣的情況,大多時(shí)候大家都能夠自我化解。可如果大家沒(méi)能夠化解掉糟糕的情緒,很容易變得心煩意亂從而
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有些人為什么到晚上心慌睡不著?
生活中,有很多人一到了晚上睡覺(jué)的時(shí)候,就會(huì)感覺(jué)身體不舒服心慌得不行,他們想趕快睡著結(jié)束這樣的狀態(tài),可是越努力想要睡著,越不容易入睡。那
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壓力大睡不著吃什么調(diào)理?
現(xiàn)如今,不少朋友由于工作、生活壓力過(guò)大,情緒出現(xiàn)起伏,精神長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài),這也導(dǎo)致頻頻夜里睡不好覺(jué),甚至出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀。如果長(zhǎng)
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患者因?yàn)槭裁丛虻蒙窠?jīng)衰弱癥呢?
最近,隨著工作和生活壓力的增大,生活中患上神經(jīng)衰弱癥的朋友越來(lái)越多,那么患者因?yàn)槭裁丛虻蒙窠?jīng)衰弱癥?又應(yīng)該使用什么藥物來(lái)治療神經(jīng)衰弱癥
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失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理?
作為日常生活中最常見(jiàn)的癥狀之一,大家?guī)缀醵汲霈F(xiàn)過(guò)失眠的情況,或許有人會(huì)問(wèn)了,如果頻繁失眠的話,大家應(yīng)該吃什么藥來(lái)治療呢?頻繁失眠該怎么滋
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連花清瘟為什么能入選北京流感中醫(yī)藥防治方案
以流感為主的呼吸道疾病,正呈現(xiàn)高發(fā)態(tài)勢(shì),北京市部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門(mén)診診療量持續(xù)增加。為滿(mǎn)足群眾的就醫(yī)、用藥需求,北京市近期發(fā)布了《2023年北