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參鹿茶可以改善失眠嗎?
失眠,這一困擾著眾多人的問題,常常讓人夜不能寐,白天精神萎靡。在尋求解決辦法的過程中,許多人開始關(guān)注傳統(tǒng)中醫(yī)的理論與療法。其中,參鹿茶
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讓中醫(yī)藥療愈睡眠 2024年世界睡眠日科普活動暨中醫(yī)藥治療失眠適用性學術(shù)研討會召開
睡眠障礙已成為影響全人類的健康的突出性問題,中國睡眠研究會發(fā)布的《2023年中國居民睡眠白皮書》顯示,我國居民整體睡眠質(zhì)量欠佳,平均在零點后
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小葵花小兒肺熱咳喘顆粒多大寶寶可以喝
當寶寶生病時,父母總是十分擔心與困擾。兒童用藥是父母需要高度重視的問題,正確的藥量和選擇合適的藥物對寶寶的健康至關(guān)重要。那么小葵花小兒
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孩子抗病毒可以喝小兒肺熱咳喘口服液嗎?
養(yǎng)育不易,寶寶的健康總是家長們心頭的第一大事,但是無處不在的病毒時刻威脅著孩子的健康成長。絕大多數(shù)的感冒咳嗽是由病毒感染引起,包括鼻病
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孩子流黃鼻涕可以喝雙黃連顆粒嗎?
流鼻涕是感冒后常見的癥狀之一,家長一般會選用雙黃連顆粒來應(yīng)對孩子感冒的問題,但具體感冒又分為風寒感冒、風熱感冒,那如果孩子流黃鼻涕是什
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治療失眠多夢吃什么中成藥?
近些年來,有關(guān)失眠多夢的討論逐漸多了起來,大家對于失眠多夢議論紛紛,有人表示這不是什么病,好好休養(yǎng)便可恢復(fù)如常;也有人表示失眠多夢的癥狀
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失眠入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決?
前兩天張女士家族群里熱鬧起來,原來是張女士的姐姐最近頻頻入睡困難,即便能夠睡著也很快就醒來,睡眠質(zhì)量大打折扣,她想知道家人們有沒有什么
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職場人士失眠多夢怎么治療
都說“日有所思,也有所夢”,張先生最近可是深深體驗了一把這種感覺,這一段時間他所在的部門進入了忙碌期,他也因此整日埋頭處理工作無暇顧及
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職場人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)
深處職場之中,總會被各種各樣的事情所困擾,有人表示工作壓力太大,天天熬夜加班不勝其煩;有人表示職場人際關(guān)系復(fù)雜,稍不注意就被人排擠。為此
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職場人為何失眠睡不著
最近,小編看到不少有關(guān)職場人士容易出現(xiàn)失眠的文章,為此小編有些好奇,職場人為何失眠睡不著,出現(xiàn)晚上睡不著的情況后又該如何緩解,帶著這些