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有?哪些中藥可以解決入睡困難
失眠是困擾現(xiàn)在很多人的一個問題,其實失眠問題可大可小,短期、輕微的失眠只是會影響精力,但是如果是長期、重度的失眠就絕對要引起重視了。此
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怎么判斷是不是腱鞘炎
最近網(wǎng)絡上很流行的一個方法,是判斷手部是否勞累過度,據(jù)說可以用來檢測是否患有腱鞘炎。那么,怎么判斷是不是腱鞘炎?下面我們就通過文章內容一
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擔心意外懷孕,偶爾吃一次緊急避孕藥可以嗎
避孕藥,顧名思義就是避免意外懷孕的藥物,一般是通過抑制或阻斷生殖過程中的相應環(huán)節(jié)以達到避孕的目的。作為常用藥,關于避孕藥的各種傳言一直
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乏力體重增加畏寒怕冷怎么辦
“春困夏乏秋無力,冬日正好眠”,這句話讓不少人找到了睡懶覺的“好借口”。若真是普通的夏乏也就不追究什么了,但如果經常乏力的同時,體重還
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月經過多、嗜睡乏力什么情況
月經真是讓廣大女性朋友又愛又恨!不來,心里慌,擔心身體“出事”了;來了,發(fā)現(xiàn)經血量很多,一不小心弄臟床單和衣服,讓人很頭大。平時又嗜睡
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入睡困難睡?眠質量差可以吃晚必安嗎
人一生中很多的時間都是在睡眠中度過的,睡覺是人體不可或缺的生理表現(xiàn),充足的睡眠不但有利于體內各個器官的修復運行,還能使整個人精神飽滿,
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有哪些?中藥可以解決入睡困難的問題
睡眠不好已經成為當今生活中的一個普遍問題。節(jié)奏快,壓力大。忙碌了一夜,好不容易忙完了,卻又開始失眠了,好不容易睡著了,卻又開始做噩夢了
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?為什么中年女人會入睡困難
睡眠對每個人都很重要,尤其是中年女人,有的人說中年女人依靠睡眠來保持健康,這句話說的真是一點都不為過,現(xiàn)在的中年人有的晚上喜歡熬夜玩手
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?睡前怎樣做可以改善入睡困難
多數(shù)人都有失眠的經歷,晚上躺在床上輾轉反側,難以入睡。有人給出建議,用“數(shù)羊”來幫助睡眠,可是實際的情況卻是數(shù)羊后反倒是越來越興奮,數(shù)
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?老年患者入睡困難的護理措施
充分睡眠是中老年人健康生活的先決條件。但是,在這個時代,生活節(jié)奏快,越來越多的中老年人不得不與睡眠紊亂癥搏斗。他們通常晚上睡的很晚,白