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睡不好導(dǎo)致頭暈?zāi)垦Ｔ趺崔k
根據(jù)中國睡眠研究會(huì)發(fā)布的《2021年運(yùn)動(dòng)與睡眠白皮書》顯示，目前我國有超過3億人患有睡眠障礙。而在去年的調(diào)查中顯示，中國成年人失眠發(fā)生率已高
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老年人心臟早搏怎么辦？什么方法能緩解？
老年人的健康需格外關(guān)注，一旦發(fā)現(xiàn)家中老人出現(xiàn)心臟突然“咯噔”或伴有心悸、胸痛等癥狀，很可能是心臟早搏在作祟。那么，老年人心臟早搏怎么辦
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晚上尿頻繁是怎么回事，又該如何應(yīng)對(duì)
夜晚，本是安睡的好時(shí)光，但頻繁的尿意卻讓人苦惱不已，不僅打擾了睡眠，還可能影響到第二天的生活和工作。那么，晚上尿頻繁究竟是怎么回事？又
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總是提不起精神頭暈怎么辦
在日常生活中，你是否經(jīng)常感到頭暈?zāi)X脹、提不起精神？這些癥狀不僅影響你的工作和生活質(zhì)量，還可能隱藏著一些健康問題。那么，總是提不起精神頭
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重陽賞秋，糖友登山，出現(xiàn)血糖波動(dòng)怎么辦？
“人生易老天難老，歲歲重陽今又重陽?！敝仃柟?jié)，作為我國的傳統(tǒng)節(jié)日，承載著人們對(duì)美好生活的向往和對(duì)長輩的敬重之情。在重陽節(jié)，人們往往會(huì)選
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新冠引起的咳嗽怎么辦？查收這份止嗽秘籍
近期，新冠再次引發(fā)關(guān)注。在眾多感染患者當(dāng)中，咳嗽是最常見的癥狀之一。反復(fù)咳嗽不僅令人不適，還可能影響日?；顒?dòng)和夜間休息。本文將提供一些
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得了新冠為啥好多白痰？怎么辦？看這里
近期新冠發(fā)病率有所上升，不少人又“陽”了，社交平臺(tái)上有許多網(wǎng)友留言表示，感染新冠之后咳痰癥狀比較明顯，咳出了好多白痰，對(duì)此感到疑惑。那
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新冠陽性喉嚨不舒服怎么辦，一文教你如何應(yīng)對(duì)
近期隨著新冠變異毒株的流行，不少人反映自己再次“陽了”，其中喉嚨不舒服的患者不在少數(shù)，嗓子干癢、疼痛，還時(shí)不時(shí)想咳嗽，嚴(yán)重影響飲食、休
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新冠陽性鼻塞怎么辦？5個(gè)方法幫你快速“通氣”
近期，全國范圍內(nèi)新冠感染人數(shù)激增。有不少網(wǎng)友反應(yīng)，新冠發(fā)燒過后，鼻塞癥狀較為嚴(yán)重，給患者的日常生活帶來了諸多不便，不僅影響呼吸順暢，還
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老人記憶力減退怎么辦？這些辦法很有用！
忘記鑰匙放在哪里、約好的事情轉(zhuǎn)眼就忘……這些看似微不足道的小事，卻可能是許多老人都會(huì)面臨的困擾。面對(duì)這些老人記憶力減退的情況，我們并非