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出差后失眠了該怎么辦?
出差在外,很多人會有失眠睡不著的情況,即使是躺在五星級酒店的大床上,也還是想念自己家里的小床,輾轉(zhuǎn)反側(cè),難以入睡,數(shù)著綿羊到天亮。那么
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長期熬夜造成的失眠怎么緩解?
現(xiàn)如今手機越來越智能化,隨著各大app大數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)投放,越來越多的人熱衷于晚上熬夜看直播、刷短視頻,這也導(dǎo)致大家的入睡時間越來越晚。長期熬
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失眠造成的心慌胸悶怎么辦?
不知道大家有沒有過類似的情形,一到了晚上分外精神,眼睛里沒有一丁點睡意,長時間這么熬下去,心臟直接發(fā)出了“求救信號”,心里一陣發(fā)慌,胸
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嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié)?
小編前幾天采訪到一位嚴(yán)重失眠的患者,他說自己已經(jīng)失眠了將近十年之久,他說到了晚上時,自己其實很困,心里也非常想睡覺,可躺在床上就是睡不
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擺脫失眠可以喝棗椹安神口服液嗎?
如今,失眠成了“老大難”,不少人長期忍受著失眠的影響無力改善,并因此影響到了工作狀態(tài),導(dǎo)致頻頻出現(xiàn)問題。那么有人發(fā)問了,想要擺脫失眠可
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思慮過度入睡難怎么辦?
人生幾十載,無論是朝氣蓬勃的青少年,還是三十而立的中年人,又或是已進(jìn)入花甲之年的老年人,每個年齡段都擁有不同的煩惱,一旦被煩惱所困擾,
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失眠該怎么滋補調(diào)理?
作為日常生活中最常見的癥狀之一,大家?guī)缀醵汲霈F(xiàn)過失眠的情況,或許有人會問了,如果頻繁失眠的話,大家應(yīng)該吃什么藥來治療呢?頻繁失眠該怎么滋
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男人長期失眠的危害都有什么?
最近,“失眠”一詞頻頻出現(xiàn)在各大社交媒體上,大家關(guān)于失眠的討論越來越多。這不,小編最近就看到這么一篇討論貼,它的名字是“男人長期失眠的
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大家知道哪些中藥治失眠嗎?
失眠困擾了中華人民將近千年之久,早在古代,就有關(guān)于失眠的記載。關(guān)于失眠的治療,不少人更傾向于使用中藥來治療,那么哪些中藥治失眠?哪些中藥
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呼吸道疾病頻發(fā),“咳咳不休”怎么辦?用對藥物很關(guān)鍵
進(jìn)入11月,支原體肺炎高峰未過,流感、呼吸道合胞病毒、呼吸道腺病毒、新冠感染等呼吸道疾病又進(jìn)入高發(fā)期,感染人數(shù)持續(xù)增加?;颊叨喑霈F(xiàn)發(fā)熱、