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出差后失眠了該怎么辦?
出差在外,很多人會有失眠睡不著的情況,即使是躺在五星級酒店的大床上,也還是想念自己家里的小床,輾轉反側,難以入睡,數(shù)著綿羊到天亮。那么
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長期熬夜造成的失眠怎么緩解?
現(xiàn)如今手機越來越智能化,隨著各大app大數(shù)據(jù)的精準投放,越來越多的人熱衷于晚上熬夜看直播、刷短視頻,這也導致大家的入睡時間越來越晚。長期熬
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失眠造成的心慌胸悶怎么辦?
不知道大家有沒有過類似的情形,一到了晚上分外精神,眼睛里沒有一丁點睡意,長時間這么熬下去,心臟直接發(fā)出了“求救信號”,心里一陣發(fā)慌,胸
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嚴重失眠該怎么調(diào)節(jié)?
小編前幾天采訪到一位嚴重失眠的患者,他說自己已經(jīng)失眠了將近十年之久,他說到了晚上時,自己其實很困,心里也非常想睡覺,可躺在床上就是睡不
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復方棗仁膠囊可長期服用嗎?
晚上睡不著覺是一件很讓人頭疼的事情,明明心里很想睡著,可偏偏就是沒有什么睡意,遲遲進入不了夢鄉(xiāng)。這樣的情況出現(xiàn)一兩回大家還不覺得對生活
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擺脫失眠可以喝棗椹安神口服液嗎?
如今,失眠成了“老大難”,不少人長期忍受著失眠的影響無力改善,并因此影響到了工作狀態(tài),導致頻頻出現(xiàn)問題。那么有人發(fā)問了,想要擺脫失眠可
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棗椹安神口服液效果怎么樣?
最近,小編的朋友精神很不好,總是一副沒什么精氣神兒,昏昏欲睡的模樣,小編追問之下才得知原來她這一段時間頻頻失眠晚上睡不著覺,這才導致她
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家庭常備 安享健康 “止疼更治痛,頭暈頭痛用天舒”
頭痛,已經(jīng)成了現(xiàn)代人普遍“頭痛”的問題。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,在過去一年中,全球有50%-75%的成年人(18-65歲)遭受過頭痛困擾,頭痛干擾我們的日常
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失眠該怎么滋補調(diào)理?
作為日常生活中最常見的癥狀之一,大家?guī)缀醵汲霈F(xiàn)過失眠的情況,或許有人會問了,如果頻繁失眠的話,大家應該吃什么藥來治療呢?頻繁失眠該怎么滋
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男人長期失眠的危害都有什么?
最近,“失眠”一詞頻頻出現(xiàn)在各大社交媒體上,大家關于失眠的討論越來越多。這不,小編最近就看到這么一篇討論貼,它的名字是“男人長期失眠的