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中醫(yī)如何調(diào)理睡不著易醒!
人既生于天地之間,乃是大自然的產(chǎn)物,人體的陰陽消長也必然與自然界陰陽變化的節(jié)律相應,所謂天人相應。中醫(yī)的傳統(tǒng)理論認為,睡眠與醒寤是陰陽
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中年人熬夜失眠應該怎么調(diào)理
床是讓人睡覺的地方,如果經(jīng)常在床上念書、吃東西、看電視,很容易養(yǎng)成晚睡習慣?,F(xiàn)在的中年人有人喜歡熬夜玩手機,打游戲,還有人喜歡熬夜工作
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怎么調(diào)整睡眠紊亂睡眠質量差,有什么辦法
當今時代,很多事情的處理都需要通過電腦來完成,一旦電腦出現(xiàn)程序功能紊亂的情況,大量的工作就無法正常進行下去,必須及時修理。睡眠也是如此
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胃寒吃哪些食物可以調(diào)理
胃寒指的是寒邪侵犯了胃,一般與飲食習慣有關,多因受寒或過食生冷而引起的,會有腹部發(fā)涼、冷痛脹滿甚至劇痛、遇寒加重、得溫則緩解的情況出現(xiàn)
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脾胃虛弱胃寒怎么調(diào)理?一招告別脾胃虛弱胃寒
很多人的體質其實是偏寒的,尤其是女性朋友,到了寒涼的秋冬季節(jié),胃部就不堪冷風吹了,稍微喝點熱水會有所緩解,中醫(yī)將此現(xiàn)象稱為脾胃虛寒。脾
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如何用乳結泰膠囊調(diào)理乳腺結節(jié)效果好
有人覺得一個乳腺結節(jié)而已不會有什么大問題,而許多女性朋友還是常常會被體檢單上的“乳腺結節(jié)”幾個字嚇得不知所措,好像有乳腺結節(jié)就意味著離
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平時調(diào)理乳房疼痛能不能用乳結泰膠囊,效果好嗎
健康是女性朋友比較關注的話題,由于近年來乳腺增生疾病發(fā)病率的上升,有疼痛等乳腺增生問題的女性朋友都會比較焦慮,體檢也會多看一下體檢單,
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肝火太旺乳腺增生怎么辦如何調(diào)理
有人認為,調(diào)理類的疾病,應從護肝入手,這是因為肝臟與的關系很密切,比如肝火太旺就容易乳腺增生,沒想到,兩個看似獨立的器官,卻有著如此密
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肝火太旺乳腺增生應該怎么調(diào)理效果好
乳腺增生是現(xiàn)在女性普遍存在的一個問題,對女性的健康是一大威脅,肝臟與的關系很密切,比如肝火太旺氣郁所致,女性就容易乳腺增生,不過乳腺增
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?熬夜導致失眠多夢怎么調(diào)理
對于生活在現(xiàn)代社會中的上班族來說,基本上每個人都會有加班的情況。晚上經(jīng)常熬夜加班以至于會睡的很晚,而長期的熬夜導致的失眠問題也越來越普