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老是睡不著睡眠不足該如何調(diào)理?教你一個(gè)小妙招!
隨著現(xiàn)代生活方式的不斷改變,以失眠來就診的病人也變得很是常見。睡眠問題嚴(yán)重影響了現(xiàn)代人的生活品質(zhì),晚上翻來覆去睡不著,或好不容易睡著了
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補(bǔ)腎精抗衰老系列談——骨骼衰老讓我們不堪重負(fù)
隨著年齡的增長,身體也會出現(xiàn)不同程度的衰老。其中,骨骼衰老日常卻很難發(fā)現(xiàn),往往當(dāng)骨頭變得脆弱,關(guān)節(jié)開始僵硬,全身肌肉也漸漸松弛后,人們
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補(bǔ)腎精抗衰老系列談——神經(jīng)衰老是可怕的衰老
近幾年,隨著醫(yī)美護(hù)膚的逐漸普及,一時(shí)間越來越多人依靠外科手術(shù)來保持肌膚年輕,感覺終于找到了對抗衰老的方法。然而,人體最先衰老的器官并不
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醫(yī)學(xué)小知識:中度抑郁的癥狀
大家知道嗎?抑郁癥發(fā)病率逐年攀升,據(jù)WHO(2012年)統(tǒng)計(jì)全球約有3.5億抑郁癥患者。抑郁癥按病情嚴(yán)重程度分為輕度抑郁、中度抑郁、重度抑郁三個(gè)級別
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補(bǔ)腎精抗衰老系列談——血管衰老是致命的衰老
常常有人把血管衰老與健康長壽相提并論,是因?yàn)檠苣贻p、血液暢通,人就年輕有活力,頭不暈、心不慌,想干啥就干啥。血管老化,就可能導(dǎo)致心腦
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能快速止咳的生活小妙招有哪些
不知道是不是由于長期勞累的工作,加上頻繁熬夜的緣故,有些人總是還沒開始玩耍就已經(jīng)給咳嗽等癥狀纏身了,防御系統(tǒng)一旦被摧毀,發(fā)熱,頭痛,四
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如果抑郁失眠了怎么辦?教您幾個(gè)快速入睡的小秘訣
三十歲的我居然算是一個(gè)長期抑郁失眠患者了…….從五年前我就經(jīng)常失眠。每個(gè)失眠的夜晚,我的心路歷程是這樣的:“工作一整天,洗漱完畢躺在床上
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女性生完孩子后漏尿怎么護(hù)理
產(chǎn)后漏尿不是小毛??!女性尿失禁不僅會影響身體健康,還會給心理造成不良情緒,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。因此對于出現(xiàn)產(chǎn)后漏尿的情況,一定要積極的治
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治療灰指甲的小妙招,有沒有效果?
灰指甲是一種比較多見的真菌感染疾病,已經(jīng)越來越多的出現(xiàn)在人們身邊,需要引起大家足夠的警惕。得了灰指甲,會導(dǎo)致病甲部位出現(xiàn)變色、增厚等癥
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小腳趾灰指甲怎么辦?方法已經(jīng)找到,一同來揭曉
在當(dāng)今這個(gè)快節(jié)奏的社會里,很多人每天因過于忙碌,而忽視了衛(wèi)生健康,致使傳染性皮膚病有機(jī)可乘,灰指甲就是其中典型的一種。此癥多由真菌感染