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老是睡不著睡眠不足該如何調(diào)理
長期從事寫作工作的人往往入睡緩慢,經(jīng)常在睡眠中醒來,或醒得很早,或睡得不踏實(shí),在睡后噩夢變化多端,醒來后疲勞依賴,這時他們就會頭暈?zāi)X脹
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中醫(yī)如何調(diào)理睡不著易醒!
人既生于天地之間,乃是大自然的產(chǎn)物,人體的陰陽消長也必然與自然界陰陽變化的節(jié)律相應(yīng),所謂天人相應(yīng)。中醫(yī)的傳統(tǒng)理論認(rèn)為,睡眠與醒寤是陰陽
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中老年人失眠易醒該如何科學(xué)調(diào)節(jié)
老年人失眠是一個很普遍的現(xiàn)象,主要癥狀為:深睡眠時間減少、早醒、易醒、以及很難入睡等。而失眠對于中老年人健康和生活的危害也是非常大的,
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扶正牌貞芪扶正顆粒促進(jìn)恢復(fù)的效果如何
扶正牌貞芪扶正顆粒有著廣泛的適用范圍,可提高機(jī)體的免疫力,保護(hù)骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能,用于各種疾病引起的虛損,同時配合手術(shù)、放射線、化學(xué)
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復(fù)方梨汁潤肺茶緩解咳嗽的效果如何
入冬后,越來越多的人出現(xiàn)了呼吸道疾病的相關(guān)癥狀,最常見的就是咳嗽咳痰了,這也是這個季節(jié)呼吸科就診人數(shù)最多的時候,很多人認(rèn)為,服用抗菌藥
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醒來后腰酸背痛怎么回事,如何緩解?
睡覺是每個人必須的生理活動,睡眠質(zhì)量好整個人都會神清氣爽,全身輕松,但有些人早上起床時總是感覺腰酸背痛,短時間內(nèi)得不到緩解,讓人疑惑不
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乳結(jié)泰膠囊吃多久比較好,如何預(yù)防
眾所周知,乳腺增生是疾病最常見的一種,約有一半以上的女性一生中會遇到不同程度的乳腺增生問題,乳腺增生的女性會有的腫痛脹痛的感覺,觸房還
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如何服用乳結(jié)泰膠囊治療乳房脹痛效果好
有許多女性朋友都會有經(jīng)前脹痛的問題出現(xiàn),這多是因?yàn)槿橄僭錾鷮?dǎo)致的,如今,疾病的發(fā)病率越來越高了,近幾年也是越來越迅猛,成為了女性朋友的
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如何服用乳結(jié)泰膠囊效果會好些?
作為女性獨(dú)有的特征,女性朋友要時刻警惕疾病的發(fā)生,因?yàn)檫@不僅關(guān)系著女性的美麗,更關(guān)系著她們的健康問題,像乳腺增生這類的疾病大多數(shù)女性朋