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什么牌子的燙傷膏效果好?
近期天氣變冷,一些冬日“保暖神器”也紛紛登場(chǎng),小到巴掌大小的暖寶寶貼、暖手寶、暖水袋,大到電暖器、電熱毯等。雖然帶給了我們溫暖,但在使
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失眠焦慮老胡思亂想吃什么中藥好
大家有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)這樣的情況,到了晚上睡覺(jué)前總是忍不住胡思亂想,想得越多越睡不著,越睡不著心里越焦慮,焦慮起來(lái)后更是忍不住多想,如此惡性
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總是失眠白天很困怎么辦?
最近看到了失眠的相關(guān)話題,小編忍不住開(kāi)麥跟大家聊一聊,說(shuō)起來(lái)小編失眠也有些年頭了,早在十年前,小編就開(kāi)始晚上頻頻失眠睡不著覺(jué),第二天又
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長(zhǎng)期睡不好覺(jué)多夢(mèng)怎么辦?
最近,程女士的精神很不好,工作起來(lái)也沒(méi)有什么動(dòng)力,問(wèn)過(guò)她之后才了解到,原來(lái)她這一段時(shí)間頻頻睡不好覺(jué),每到了晚上就做很多夢(mèng),一覺(jué)下來(lái)不僅
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上班壓力大睡不著怎么辦?
大家有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷,如果上班時(shí)工作繁重壓力很大的話,心里會(huì)一直想著工作的事情,就連睡覺(jué)時(shí)也不例外。這樣一來(lái),晚上的睡意大減,開(kāi)始頻
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上班人群晚上失眠睡不著怎么辦?
最近,張女士上班面對(duì)堆積如山的工作,總感覺(jué)壓力山大力不從心,為此她的心情一直很糟糕,這也導(dǎo)致她晚上總是想著這些事情無(wú)法入眠,一連幾天下
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頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦
現(xiàn)代人的工作常態(tài)是什么?很多人會(huì)說(shuō)“比太陽(yáng)起得早,比月亮睡得晚”主打一個(gè)披星戴月!對(duì)于打工人來(lái)說(shuō),加班可以說(shuō)是工作常態(tài),但頻繁加班不僅影
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晚上睡不著吃什么東西好?
近些年,小編頻頻聽(tīng)到失眠的相關(guān)新聞,現(xiàn)如今不少人面臨著晚上睡不著的困擾,關(guān)于這一情況,小編為大家總結(jié)了一些緩解方法,這就來(lái)帶大家一起看
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出差后失眠了該怎么辦
不少經(jīng)常出差的朋友們表示,自己最發(fā)愁的事情莫過(guò)于晚上在酒店失眠了,有些朋友有認(rèn)床的習(xí)慣,有些則是因?yàn)樗攮h(huán)境發(fā)生變化,導(dǎo)致失眠睡不著覺(jué)
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職場(chǎng)壓力大失眠怎么辦?
職場(chǎng)一直是個(gè)讓人津津樂(lè)道的話題,不少人都表示進(jìn)入職場(chǎng)之后壓力很大,不僅要面對(duì)一個(gè)又一個(gè)棘手的項(xiàng)目,還有錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系,點(diǎn)點(diǎn)滴滴的壓