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從中醫(yī)角度分析:什么原因會(huì)導(dǎo)致失眠
全球睡眠調(diào)查表明,45.4%的中國(guó)人有失眠問(wèn)題,30%的失眠患者存在抑郁癥狀。在一項(xiàng)睡眠質(zhì)量調(diào)查中,約有65%的人群表示睡眠質(zhì)量不佳。且從2013年至2021年
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血虛會(huì)引起失眠嗎
晚上翻來(lái)覆去無(wú)法入睡、稍有動(dòng)靜就會(huì)驚醒,睡夢(mèng)中不停的奔跑、逃命,醒來(lái)后還是非常疲憊,你是不是也是這樣的睡眠狀態(tài)呢?有人說(shuō)經(jīng)常失眠是血虛
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經(jīng)常熬夜會(huì)失眠嗎?有可能會(huì)!
現(xiàn)在還有不熬夜的人嗎?不管是因?yàn)楣ぷ髟?,熬夜加班,還是娛樂(lè)休閑熬夜,基本上每周都有幾天要晚睡一點(diǎn)。持續(xù)一段時(shí)間后,大家就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己好
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千古難題:為什么會(huì)失眠睡不著覺(jué)
為什么會(huì)失眠睡不著覺(jué)?相信這是很多朋友心中的疑問(wèn),為什么我一到睡覺(jué)的時(shí)候就來(lái)精神呢?白天昏昏沉沉的,還想晚上早早睡,可是躺下之后腦子就
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長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致失眠怎么辦
年輕人的工作壓力都特別大,經(jīng)常有熬夜加班的情況,飲食也不規(guī)律,休息時(shí)間更是不正常,而且第二天的工作效率也大打折扣,不僅影響我們的正常生
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熬夜會(huì)導(dǎo)致心悸嗎?有可能
很多人在前一天熬了一個(gè)大夜之后,第二天總是感覺(jué)心慌的不行,感覺(jué)頭暈頭痛、心跳忽快忽慢,會(huì)有明顯的心悸的感覺(jué),時(shí)間長(zhǎng)了這種感覺(jué)會(huì)越來(lái)越頻
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氣血虧虛會(huì)導(dǎo)致沒(méi)精神沒(méi)力氣嗎
氣血虧虛會(huì)導(dǎo)致沒(méi)精神沒(méi)力氣嗎?有可能。很多女性都會(huì)有氣血虧虛的情況,會(huì)使我們沒(méi)有精神、皮膚暗淡還會(huì)影響到我們的睡眠,長(zhǎng)期以往人們的身體
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醫(yī)生告訴你急性腦梗會(huì)出現(xiàn)偏身麻木癥狀嗎
腦梗也叫做腦梗死,嚴(yán)重者可能危及生命,但如果在急性期就采取及時(shí)有效的治療措施,大多數(shù)患者都能夠從中獲益,不過(guò)在治療急性腦梗之前,我們還
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一文講清楚得新冠發(fā)燒會(huì)自己好嗎?
最近大家閑聊時(shí)繞不開(kāi)的一個(gè)話題就是新冠感染,閑聊中大家可能會(huì)發(fā)現(xiàn),同樣是新冠感染引起的發(fā)燒,有的人沒(méi)吃藥就退燒了,難道得新冠發(fā)燒會(huì)自己
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研究告訴你新冠男性后遺癥會(huì)影響性功能嗎
自疫情管控慢慢放開(kāi),越來(lái)越多的人開(kāi)始中招,不少人在感嘆病毒強(qiáng)大的傳播性的同時(shí),也開(kāi)始有了其他的擔(dān)憂,比如新冠男性后遺癥會(huì)影響性功能嗎?