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毫無(wú)睡意，氣血虛引起失眠怎么辦？
不知道大家有沒(méi)有看過(guò)“三體”，里面的三體人只要打開(kāi)了睡眠模式會(huì)馬上進(jìn)入睡眠狀態(tài)。但是現(xiàn)代人即使用上了蒸汽眼罩、隔音耳塞、重力毯、睡眠儀
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更年期經(jīng)常頭暈吃什么藥效果好？
“大夫，我頭暈……”52歲的張阿姨早上起床突然感到陣陣頭暈，無(wú)論是躺下、翻身還是爬起，癥狀都沒(méi)有緩解。經(jīng)了解，張阿姨最近經(jīng)常感到疲勞，并
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失眠、精力差吃什么效果好？
良好的睡眠可以恢復(fù)精神和解除疲勞，但生活中的不確定因素太多，導(dǎo)致越來(lái)越多的男性朋友被失眠的問(wèn)題困擾，也不由的發(fā)問(wèn)：失眠、精力差吃什么效
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壓力大睡不著，什么東西對(duì)治療失眠效果好？
對(duì)于很多男性朋友來(lái)說(shuō)，平時(shí)工作忙、應(yīng)酬多，想要睡到自然醒且睡得好成為了一種奢望，失眠的問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重不說(shuō)，伴隨而來(lái)的還有煩躁不安、情緒
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氣血不足引起的失眠怎么辦？3個(gè)辦法助你好眠
在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，良好的睡眠質(zhì)量很重要，然而很多人卻因?yàn)闅庋蛔愠霈F(xiàn)失眠的問(wèn)題，要么難以入睡，要么多夢(mèng)，醒得早，或者睡眠淺，不解乏，
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如何調(diào)節(jié)失眠多夢(mèng)癥狀？東阿阿膠幫你改善
白天睡不醒，晚上睡不著，凌晨?jī)牲c(diǎn)還在峽谷遨游？失眠真的傷不起呀，其實(shí)拯救失眠多夢(mèng)的方式有很多，有的人早已用上了阿膠，但有的人還在頂著黑
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高血壓伴失眠怎么用藥效果好？中醫(yī)藥聯(lián)合治療事半功倍！
2024年5月17日，是第20個(gè)“世界高血壓日”。據(jù)中國(guó)疾控中心新近調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：中國(guó)18歲以上居民高血壓患病率已高達(dá)27.5%，也就是每4人中有1人血壓高。
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參鹿茶可以改善失眠嗎？
失眠，這一困擾著眾多人的問(wèn)題，常常讓人夜不能寐，白天精神萎靡。在尋求解決辦法的過(guò)程中，許多人開(kāi)始關(guān)注傳統(tǒng)中醫(yī)的理論與療法。其中，參鹿茶
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讓中醫(yī)藥療愈睡眠 2024年世界睡眠日科普活動(dòng)暨中醫(yī)藥治療失眠適用性學(xué)術(shù)研討會(huì)召開(kāi)
睡眠障礙已成為影響全人類的健康的突出性問(wèn)題，中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布的《2023年中國(guó)居民睡眠白皮書(shū)》顯示，我國(guó)居民整體睡眠質(zhì)量欠佳，平均在零點(diǎn)后
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治療失眠多夢(mèng)吃什么中成藥?
近些年來(lái)，有關(guān)失眠多夢(mèng)的討論逐漸多了起來(lái)，大家對(duì)于失眠多夢(mèng)議論紛紛，有人表示這不是什么病，好好休養(yǎng)便可恢復(fù)如常;也有人表示失眠多夢(mèng)的癥狀