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冬季降溫流感來(lái)勢(shì)洶洶 咳嗽頻發(fā)怎么辦?
冬季到來(lái),各類(lèi)呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)期。近日,北京、天津、山東、河南、新疆等多地普降雨雪,氣溫也有明顯下降,冬季流感發(fā)病率猛增。那么,低溫
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治療失眠多夢(mèng)吃什么中成藥?
近些年來(lái),有關(guān)失眠多夢(mèng)的討論逐漸多了起來(lái),大家對(duì)于失眠多夢(mèng)議論紛紛,有人表示這不是什么病,好好休養(yǎng)便可恢復(fù)如常;也有人表示失眠多夢(mèng)的癥狀
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失眠入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決?
前兩天張女士家族群里熱鬧起來(lái),原來(lái)是張女士的姐姐最近頻頻入睡困難,即便能夠睡著也很快就醒來(lái),睡眠質(zhì)量大打折扣,她想知道家人們有沒(méi)有什么
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職場(chǎng)人士失眠多夢(mèng)怎么治療
都說(shuō)“日有所思,也有所夢(mèng)”,張先生最近可是深深體驗(yàn)了一把這種感覺(jué),這一段時(shí)間他所在的部門(mén)進(jìn)入了忙碌期,他也因此整日埋頭處理工作無(wú)暇顧及
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燥熱睡不著吃什么有用?
進(jìn)入冬天之后,不少地區(qū)開(kāi)始供應(yīng)暖氣,還有不少地方開(kāi)始燒火炕,只為了更夠更加舒服地度過(guò)這個(gè)冬天??捎捎谂瘹夂突鹂坏臏囟冗^(guò)高,房間內(nèi)的溫度
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什么食物能緩解煩躁睡不著?
張先生的工作上最近遇到了一些困難,為了解決困難他一連幾天泡在工作里,可還是沒(méi)有任何進(jìn)展,為此他的心情越發(fā)煩躁??善萋┢赀B夜雨,他
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很困很累為什么睡不著
最近小編注意到,不少網(wǎng)友發(fā)帖表示明明自己白天上了一天的班,又困又累恨不得沾床就睡著,可真正躺到床上之后才發(fā)現(xiàn),自己翻來(lái)覆去打了幾百個(gè)滾
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職場(chǎng)人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)
深處職場(chǎng)之中,總會(huì)被各種各樣的事情所困擾,有人表示工作壓力太大,天天熬夜加班不勝其煩;有人表示職場(chǎng)人際關(guān)系復(fù)雜,稍不注意就被人排擠。為此
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上班人群精神緊張?jiān)趺崔k?
最近公司里入職了一批新員工,小編留意到其中一位同事神情分外緊張,幾番接觸下來(lái),她的緊張情緒沒(méi)有得到緩解,反而有愈發(fā)增加之勢(shì),為此她也非
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晚上睡不著中醫(yī)治療方法有什么?
王先生最近一段時(shí)間的睡眠效率極低,經(jīng)常睜著眼睛在床上躺了幾個(gè)小時(shí),還是無(wú)法進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),他個(gè)人比較喜歡中醫(yī)文化,便想通過(guò)中醫(yī)來(lái)治療這一癥狀