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老是?睡不著吃了晚必安可以緩解嗎
白天總是容易、感覺很疲勞、注意力還不集中,工作效率大幅度下降,追究原因發(fā)現(xiàn),是晚上睡不著在作怪,那么不少人可能就想使用助眠產(chǎn)品幫助入睡
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服用晚必安能否調(diào)?理失眠睡不著
睡得著、睡得好是一個樸素的愿望,本以為可以輕松實現(xiàn),事實卻并非如此。如今失眠、睡不著正在困擾著越來越多的人,他們常常躺在床上很久也無法
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睡不好酸棗仁油軟膠囊可以連續(xù)吃嗎
生活中總是會聽到一句話:愛美是女人的天性。但是因為長期的睡不好,皮膚變得干燥,沒有光澤,爆痘、內(nèi)分泌失調(diào)也隨之而來,阻礙了很多女性朋友
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白天睡不醒?晚上睡不著吃什么緩解
近些年,關(guān)于失眠成了大家熱議的話題,很多朋友都在盡情訴說失眠導(dǎo)致的痛苦,他們大多的癥狀可以用一句話來描述,那就是“白天睡不醒,晚上睡不
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半夜睡?不著的原因分析
在正常的生命活動中,睡眠具有著重要的意義,是消除疲勞的最主要方式,中醫(yī)認(rèn)為心為血之府、主血脈,心藏神、主神志。心臟好氣血充足,心神安穩(wěn)
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多夢睡不醒記憶力下降?怎么辦
現(xiàn)代人很多人都有失眠的困擾,而在他們之中,大部分人的失眠都有晚上睡眠質(zhì)量差造成白天睡不醒,還有多夢、記憶力下降的癥狀。于此長期下去,不
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總是睡不?夠睡不醒怎么緩解
相信每一個起不了床的人都被叫過“懶蟲”,但起床困難真不能怪“懶”,有可能是失眠導(dǎo)致的,這些人在白天一般都會有嗜睡,的毛病,這其實也是一
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吃了褪黑素片?還是睡不著怎么辦
隨著當(dāng)今社會的發(fā)展,失眠的人數(shù)在不斷上升,各種各樣的助眠產(chǎn)品也紛紛上市,這些產(chǎn)品有的使用了你從未聽說過的化學(xué)成份,而另一些產(chǎn)品則是使用
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女性有睡?眠障礙吃什么藥可以干預(yù)
有調(diào)查顯示,女性睡眠障礙的發(fā)生率大約比男性高兩倍。而長期的睡眠不好會使人體免疫力下降,變得健忘、無法集中注意力等,也會增加各種疾病的風(fēng)
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年輕人服用晚必安能否調(diào)節(jié)熬夜?失眠睡不好
當(dāng)下很多年輕人有一種“報復(fù)性熬夜”的心態(tài),從心理學(xué)上講,這是一種過度補償行為,他們在白天對控制時間的需求未被滿足,于是便一次次地利用夜