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如何調(diào)節(jié)失眠多夢癥狀?東阿阿膠幫你改善
白天睡不醒,晚上睡不著,凌晨兩點還在峽谷遨游?失眠真的傷不起呀,其實拯救失眠多夢的方式有很多,有的人早已用上了阿膠,但有的人還在頂著黑
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高血壓伴失眠怎么用藥效果好?中醫(yī)藥聯(lián)合治療事半功倍!
2024年5月17日,是第20個“世界高血壓日”。據(jù)中國疾控中心新近調(diào)查數(shù)據(jù)顯示:中國18歲以上居民高血壓患病率已高達27.5%,也就是每4人中有1人血壓高。
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參鹿茶可以改善失眠嗎?
失眠,這一困擾著眾多人的問題,常常讓人夜不能寐,白天精神萎靡。在尋求解決辦法的過程中,許多人開始關(guān)注傳統(tǒng)中醫(yī)的理論與療法。其中,參鹿茶
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讓中醫(yī)藥療愈睡眠 2024年世界睡眠日科普活動暨中醫(yī)藥治療失眠適用性學術(shù)研討會召開
睡眠障礙已成為影響全人類的健康的突出性問題,中國睡眠研究會發(fā)布的《2023年中國居民睡眠白皮書》顯示,我國居民整體睡眠質(zhì)量欠佳,平均在零點后
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治療失眠多夢吃什么中成藥?
近些年來,有關(guān)失眠多夢的討論逐漸多了起來,大家對于失眠多夢議論紛紛,有人表示這不是什么病,好好休養(yǎng)便可恢復如常;也有人表示失眠多夢的癥狀
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失眠入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決?
前兩天張女士家族群里熱鬧起來,原來是張女士的姐姐最近頻頻入睡困難,即便能夠睡著也很快就醒來,睡眠質(zhì)量大打折扣,她想知道家人們有沒有什么
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職場人士失眠多夢怎么治療
都說“日有所思,也有所夢”,張先生最近可是深深體驗了一把這種感覺,這一段時間他所在的部門進入了忙碌期,他也因此整日埋頭處理工作無暇顧及
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職場人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)
深處職場之中,總會被各種各樣的事情所困擾,有人表示工作壓力太大,天天熬夜加班不勝其煩;有人表示職場人際關(guān)系復雜,稍不注意就被人排擠。為此
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職場人為何失眠睡不著
最近,小編看到不少有關(guān)職場人士容易出現(xiàn)失眠的文章,為此小編有些好奇,職場人為何失眠睡不著,出現(xiàn)晚上睡不著的情況后又該如何緩解,帶著這些
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上班人群失眠怎么辦?
已經(jīng)脫離學生身份,踏入社會的上班族想來都有過這種體會,如果前一天晚上睡不著覺,第二天的精神就會受到影響,工作效率也會大打折扣。那么問題