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新冠陽(yáng)了發(fā)燒沒(méi)食欲怎么辦?
大家都知道新冠感染之后,一定要保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,才能夠早日康復(fù),但是新冠感染之后,發(fā)燒了暈暈乎乎身體不舒服,根本沒(méi)有胃口吃東西,那么,
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精神壓力大失眠怎么辦?
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的增大,人們每天的生活也處在高壓之下,而且由于找不到釋放壓力的方法,長(zhǎng)期積壓的焦慮情緒就會(huì)導(dǎo)致各種疾病產(chǎn)生,最典型的比如說(shuō)
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從中醫(yī)角度分析:什么原因會(huì)導(dǎo)致失眠
全球睡眠調(diào)查表明,45.4%的中國(guó)人有失眠問(wèn)題,30%的失眠患者存在抑郁癥狀。在一項(xiàng)睡眠質(zhì)量調(diào)查中,約有65%的人群表示睡眠質(zhì)量不佳。且從2013年至2021年
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千古難題:為什么會(huì)失眠睡不著覺(jué)
為什么會(huì)失眠睡不著覺(jué)?相信這是很多朋友心中的疑問(wèn),為什么我一到睡覺(jué)的時(shí)候就來(lái)精神呢?白天昏昏沉沉的,還想晚上早早睡,可是躺下之后腦子就
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長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致失眠怎么辦
年輕人的工作壓力都特別大,經(jīng)常有熬夜加班的情況,飲食也不規(guī)律,休息時(shí)間更是不正常,而且第二天的工作效率也大打折扣,不僅影響我們的正常生
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感染新冠后不??人栽趺崔k?吃什么藥效果好?
大部分人在新冠感染的后期,核酸、抗原都轉(zhuǎn)陰了,發(fā)熱、鼻塞等癥狀也都已經(jīng)好轉(zhuǎn)了,但有一個(gè)癥狀卻遲遲不見(jiàn)好,那就是咳嗽。白天咳,晚上也咳,
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失眠睡不著是什么原因
根據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)最新公布的睡眠調(diào)查結(jié)果顯示,中國(guó)成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%,超過(guò)3億中國(guó)人有睡眠障礙,而這些失眠群體中,就診率不足10%。目
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熬夜會(huì)導(dǎo)致心悸嗎?有可能
很多人在前一天熬了一個(gè)大夜之后,第二天總是感覺(jué)心慌的不行,感覺(jué)頭暈頭痛、心跳忽快忽慢,會(huì)有明顯的心悸的感覺(jué),時(shí)間長(zhǎng)了這種感覺(jué)會(huì)越來(lái)越頻
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長(zhǎng)期熬夜皮膚暗黃怎么辦?補(bǔ)血養(yǎng)心!
年輕人基本上沒(méi)有不熬夜的,不是在熬夜加班工作,就是在熬夜追劇,長(zhǎng)期熬夜對(duì)身體傷害很大,最直觀的就是影響皮膚,使皮膚暗黃,沒(méi)有光澤。那么
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氣血虧虛會(huì)導(dǎo)致沒(méi)精神沒(méi)力氣嗎
氣血虧虛會(huì)導(dǎo)致沒(méi)精神沒(méi)力氣嗎?有可能。很多女性都會(huì)有氣血虧虛的情況,會(huì)使我們沒(méi)有精神、皮膚暗淡還會(huì)影響到我們的睡眠,長(zhǎng)期以往人們的身體