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晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療

晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療

人的一生有1/3的時間都在睡眠中度過,但對于失眠的人來說,晚上睡個好覺是一種奢侈。據(jù)中國睡眠研究會調(diào)查統(tǒng)計,我國18歲以上人群約有38.2%的人存在

關(guān)鍵詞:晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療 2023-12-06 16:55:39
入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決?

入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決?

現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快,工作壓力大,擁有一個高質(zhì)量的睡眠變得愈發(fā)珍貴和稀缺?!吨袊叽髷?shù)據(jù)報告》顯示42%的老年人入睡需半小時以上,失眠率高

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長期熬夜造成的失眠怎么緩解?

長期熬夜造成的失眠怎么緩解?

現(xiàn)如今手機(jī)越來越智能化,隨著各大app大數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)投放,越來越多的人熱衷于晚上熬夜看直播、刷短視頻,這也導(dǎo)致大家的入睡時間越來越晚。長期熬

關(guān)鍵詞:長期熬夜造成的失眠怎么緩解 2023-12-06 16:36:51
嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié)?

嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié)?

小編前幾天采訪到一位嚴(yán)重失眠的患者,他說自己已經(jīng)失眠了將近十年之久,他說到了晚上時,自己其實很困,心里也非常想睡覺,可躺在床上就是睡不

關(guān)鍵詞:嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié) 2023-12-06 16:21:02
心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢怎么調(diào)理?

心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢怎么調(diào)理?

人生在世,誰都會有心情不好的時候,出現(xiàn)這樣的情況,大多時候大家都能夠自我化解??扇绻蠹覜]能夠化解掉糟糕的情緒,很容易變得心煩意亂從而

關(guān)鍵詞:心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢怎么調(diào)理 2023-12-05 17:39:33
壓力大睡不著吃什么調(diào)理?

壓力大睡不著吃什么調(diào)理?

現(xiàn)如今,不少朋友由于工作、生活壓力過大,情緒出現(xiàn)起伏,精神長期處于緊繃狀態(tài),這也導(dǎo)致頻頻夜里睡不好覺,甚至出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀。如果長

關(guān)鍵詞:壓力大睡不著吃什么調(diào)理 2023-12-05 17:35:27
失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理?

失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理?

作為日常生活中最常見的癥狀之一,大家?guī)缀醵汲霈F(xiàn)過失眠的情況,或許有人會問了,如果頻繁失眠的話,大家應(yīng)該吃什么藥來治療呢?頻繁失眠該怎么滋

關(guān)鍵詞:失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理 2023-12-05 16:40:54
好醫(yī)生康復(fù)新養(yǎng)胃建議:想要胃健康,遠(yuǎn)離胃黏膜“四大殺手”!

好醫(yī)生康復(fù)新養(yǎng)胃建議:想要胃健康,遠(yuǎn)離胃黏膜“四大殺手”!

胃病是生活中常見的一種疾病,俗話說十人九胃病。近年來,我國的胃病發(fā)病率持續(xù)升高,且呈年輕化趨勢。據(jù)統(tǒng)計,我國胃病發(fā)生率高達(dá)85%,且23至34歲

支原體肺炎還沒結(jié)束,流感就開始高發(fā)!疊加感染怎么破?

支原體肺炎還沒結(jié)束,流感就開始高發(fā)!疊加感染怎么破?

最近,全國各地不少城市遭遇了斷崖式降溫,給呼吸道傳染病高發(fā)提供了“便利”。流感、肺炎支原體感染引發(fā)的呼吸系統(tǒng)癥狀在各地呈多發(fā)態(tài)勢。有專

治療支原體肺炎,哪種阿奇霉素療效好?

治療支原體肺炎,哪種阿奇霉素療效好?

近日,全國多地醫(yī)院出現(xiàn)較多的肺炎支原體感染患者,多以兒童為主。由于肺炎支原體沒有細(xì)胞壁,大家所熟悉的青霉素和頭孢,這類抗生素都是以細(xì)胞

關(guān)鍵詞:哪種阿奇霉素療效好 2023-11-29 16:21:18
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