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入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決?
現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，擁有一個高質(zhì)量的睡眠變得愈發(fā)珍貴和稀缺?！吨袊叽髷?shù)據(jù)報告》顯示42%的老年人入睡需半小時以上，失眠率高
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思慮過度入睡難怎么辦?
人生幾十載，無論是朝氣蓬勃的青少年，還是三十而立的中年人，又或是已進(jìn)入花甲之年的老年人，每個年齡段都擁有不同的煩惱，一旦被煩惱所困擾，
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有些人為什么到晚上心慌睡不著?
生活中，有很多人一到了晚上睡覺的時候，就會感覺身體不舒服心慌得不行，他們想趕快睡著結(jié)束這樣的狀態(tài)，可是越努力想要睡著，越不容易入睡。那
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“不行”太尷尬……白云山鹽酸達(dá)泊西汀片適合哪些人服用?
說到親熱之事，男性朋友們多是變身吹牛大王，害怕自己不行，受大家的笑話……其實，近幾年“不行”已經(jīng)不是中老年的專屬疾病，越來越年輕化，在
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骨折手術(shù)后，怎么避免“腿好了，人沒了”?
《柳葉刀-老齡健康》通過對GBD 2019進(jìn)行的系統(tǒng)性分析，測量了全球、區(qū)域和國家的骨折發(fā)病率、患病率和健康壽命損失年(YLDs)，該研究表明，全球范圍內(nèi)
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“褥瘡必死”謠言下的護(hù)理難，何時休
褥瘡，又叫壓瘡，是由于身體局部皮膚長期受壓，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致皮膚和皮下組織營養(yǎng)缺乏而出現(xiàn)的損傷、潰瘍甚至壞死。很多人可能會說褥瘡不就
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什么人適合吃參松養(yǎng)心膠囊？不知道沒關(guān)系，這篇文章告訴你
有沒有人發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長，身上的毛病真的是越來越多，尤其是對于上班族來說，剛步入職場時去醫(yī)院體檢時心電圖還一切正常，過兩年心電圖結(jié)
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哪些癥狀的人要吃白云山鹽酸達(dá)泊西汀你知道嗎？
現(xiàn)如今，健康知識通過各種途徑被不斷普及，但男性健康知識的普及范圍卻遠(yuǎn)不如其他方面，究其原因，還是由于男性朋友們的羞恥心理導(dǎo)致的，面對男
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總是失眠還口干舌燥怎么辦?
大家有沒有出現(xiàn)過這樣的情況，一到了晚上就沒有睡意，這樣的情況偶爾出現(xiàn)一次也就罷了，偏偏還總是出現(xiàn)，失眠的同時還伴隨著口干舌燥的情況，這
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總失眠的人能吃棗椹安神口服液嗎？
大家身邊有沒有經(jīng)常失眠的朋友，小編就是這么一位，說起來小編失眠也有幾年的時間了，剛開始失眠的時候小編并沒有在意，覺得過些時間自然就可以