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運動后補充能量的重要性
經(jīng)常運動鍛煉無非是想讓自己有一個好身體、好身材。但如果運動完不及時補充能量,可能運動效果就沒那么好了。有研究表明,運動時消耗的能量是糖
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運動后吃特益析果凍有好處嗎
運動過程中的能量消耗不同于安靜時,經(jīng)常參加運動鍛煉的人應(yīng)當特別考慮飲食與營養(yǎng)的問題,從運動生理和運動營養(yǎng)的角度分析運動后吃特益析果凍是
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中年女性夜尿多,這些病癥怎能輕視
理想情況下,人們大多都想一覺睡醒就是天亮,可以舒舒服服地睡上一整夜。但是很多時候我們卻不得不在半夜朦朦朧朧爬起來上廁所,但是,一個人在
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威門熱淋清顆粒多少錢?對癥治療是關(guān)鍵
泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)感染是人們非常頭疼的問題,因為這些部位比較隱私,很多人在發(fā)現(xiàn)不適后,并不敢去看診,往往耽誤了自己的治療時間。其實,大
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晚上為何夜尿多
在生活中有一部人經(jīng)常受著夜尿多的困擾,在夜間睡覺時頻繁被尿憋醒,需要起床排尿,睡眠質(zhì)量大大降低。特別是在寒冷的冬季,如果起夜去廁所是多
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晚上睡覺夜尿多怎么治
很多朋友可能有過這樣一個體會,在夜間睡得正香的時候,突然被尿意憋醒,必須要離開溫暖的被窩去上廁所。等上廁所回來后,想再進入睡眠就變得比
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晚上老人夜尿多食療
很多老人存在尿頻的情況,特別是到了晚上會更嚴重。夜尿增多一般指老人夜間排尿的次數(shù)和量的增加,這是老人常見的現(xiàn)象。隨著年齡的增長,這種現(xiàn)
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夜尿三四次正常嗎?夜尿多是怎么回事?
夜尿三四次正常嗎?夜尿3-4次肯定不正常,這種情況就是臨床所謂的夜尿次數(shù)增多,一般夜尿是0-1次,偶爾增多是2次。夜尿頻率的多少從一些程度上能夠
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夜尿多怎么治?方法我們找到了,原來就是它
夜尿多這種情況在中老年人當中比較多見,既然是夜尿多,也就是排尿的次數(shù)過多,是一種不正常的現(xiàn)象。這里面排除掉喝多過多等生理影響,更多的可
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夜尿多是怎么回事?想要緩解,用它效果就不錯
很多人晚上上廁所小便的次數(shù)特別多,這個是需要我們提高警惕的,尤其對于中老年人。導(dǎo)致夜尿多的原因與前列腺肥大等病癥有關(guān),需要我們弄明白夜