更年期睡眠不好怎么辦如何調(diào)整

更年期是每一個(gè)女性都會(huì)經(jīng)歷的階段，也是因?yàn)樵陆?jīng)的變化，直到停經(jīng)會(huì)導(dǎo)致女性身體出現(xiàn)諸多的異常，失眠，睡不好就是很多女性在這個(gè)時(shí)期會(huì)有的表

更年期女人睡眠差吃些什么調(diào)理好

女性一旦過了45歲，都會(huì)面臨一個(gè)困擾，那就是更年期，更年期的出現(xiàn)除了會(huì)有月經(jīng)停止、雌激素分泌減少之外，還會(huì)讓女性出現(xiàn)睡眠差、情緒差等問題

備好連花清瘟，讓孩子遠(yuǎn)離夏季感冒

炎熱的夏季，最是難熬，特別是孩子總想纏著家長要喝點(diǎn)冰飲、吃個(gè)雪糕。吃的時(shí)候涼爽舒服，但貪涼很容易讓感冒找上門。 夏季感冒，孩子內(nèi)火大感

寶寶上火的癥狀有哪些，怎么讓寶寶不上火

很多時(shí)候新手家長們看到寶寶不舒服，都不知道是什么原因引起的，總是干著急，比如寶寶上火時(shí)身體會(huì)發(fā)出哪些“信號(hào)”，家長們要采取什么“滅火”

睡眠不足和心律失?；ハ嘤绊?/a>

中醫(yī)帶你了解一下，能強(qiáng)筋壯骨的有效方法

人們常說人到中年要補(bǔ)腎助陽、要強(qiáng)筋壯骨，為什么這么說呢？《內(nèi)經(jīng)·靈樞》上稱：“人到四十，陽氣不足。損與日至?！币馑际请S著年齡的增長，人

國際著名學(xué)術(shù)期刊發(fā)表抗血管衰老文章：揭示八子補(bǔ)腎膠囊讓女性血管年輕的奧秘

近日，南京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院黃丹博士關(guān)于“八子補(bǔ)腎膠囊通過抗炎和抗凋亡作用減輕絕經(jīng)后粥樣動(dòng)脈硬化”研究，6月25日發(fā)表在國際學(xué)術(shù)

食療和藥療兩方面來看，心肌缺血吃什么好？

心肌缺血是一種產(chǎn)生在心臟位置的變病，也是一種擁有一定的危險(xiǎn)因素的病癥。心肌缺血的患病率盡管并不是非常高，可是傷害確實(shí)挺大的。針對(duì)心肌缺

讓意可貼告訴你口腔潰瘍嚴(yán)重怎么辦？

現(xiàn)在市場(chǎng)上治療口腔潰瘍的藥品種類數(shù)不勝數(shù)，那人們?yōu)槭裁匆x擇意可貼呢？意可貼究竟有什么神力？為什么這么受歡迎？接下來就讓意可貼告訴你口

胸悶氣短中醫(yī)怎么調(diào)理

中老年人群體中，可能有不少人遇到過這種情況，那就是突然感覺自己有些胸悶氣短的不適感和壓迫感，感覺呼吸很費(fèi)勁，換氣不順暢，給人的感覺就好