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中老年人如何克服睡眠障礙問題,有哪些方法
不少中老年人可能有過這樣的情況:躺在床上半小時甚至更長時間后還沒有辦法入睡,夜間睡著后又頻繁醒來,同時伴有多夢,醒后頭昏、乏力等不適癥
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緩解失?眠提高記憶力的方法小技巧
現(xiàn)代社會的節(jié)奏快、年輕人的工作壓力大,很容易造成失眠的困擾??茖W研究發(fā)現(xiàn),睡眠不足會導致記憶力明顯下降,并與心腦血管疾病的發(fā)生直接相關
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女性有睡?眠障礙吃什么藥可以干預
有調查顯示,女性睡眠障礙的發(fā)生率大約比男性高兩倍。而長期的睡眠不好會使人體免疫力下降,變得健忘、無法集中注意力等,也會增加各種疾病的風
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避孕失敗如何補救?你需要掌握口服緊急避孕藥的正確方法
情人節(jié)剛過去不久,之下忘記帶套的擔憂便涌上部分情侶的心頭,害怕會不小心“中招”?避孕措施沒做好?別忘記還有緊急避孕措施——口服緊急避孕
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女性朋友看過來,什么人適合服用緊急避孕藥
避孕措施有很多,服用避孕藥是女性常用的避孕法,而緊急避孕藥作為一種在雙方沒有做好避孕措施而采取的急救措施,更是被大多數(shù)的女性朋友所使用
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女性吃完避孕藥多久見效,什么時候吃比較好
避孕藥一直以來都是很多女性朋友常用的避孕方式,但是服藥的時間也有個說法,而很多人不知道服用避孕藥的時間直接影響到避孕的成敗,因此女性一
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人到中年,緊急避孕藥中年女性能吃嗎
“我已經四十五歲了,最近有過一次同房但沒帶套,因為是在安全期,但是保險起見,我還是吃了緊急避孕藥,但說明書上寫到40歲以上女性禁用,那緊
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風濕性關節(jié)炎治療?方法哪種好
患有風濕性關節(jié)炎最可怕的就是疼痛、僵硬等癥狀反復出現(xiàn),所以風濕關節(jié)炎的治療方法非常關鍵,它關系到了患者關節(jié)部位的健康。那么,風濕性關節(jié)
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想知道朗圣丹媚的正確服用方法,看本文就可以
對于沒有生育計劃的人們來說,在沒有任何保護措施的之后,如何亡羊補牢?朗圣丹媚是常見的緊急避孕藥物,可作為預防意外妊娠后的補救措施,但是
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不想懷孕請做好避孕,口服避孕藥適合哪類人
現(xiàn)實生活中很多人都有避孕的需求,如果沒有做好懷孕的準備,那么請做好避孕。在眾多的避孕措施中,口服避孕藥的使用頻率還是很高的,但這種方式