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酸棗仁油軟膠囊是睡前吃嗎,作用好不好
隨著生活、工作壓力日益變大,失眠人群的數(shù)量不斷增長(zhǎng),市場(chǎng)上出現(xiàn)了種類更多的助眠產(chǎn)品,其中就有不少是酸棗仁類型的。比如晚必安酸棗仁油軟膠
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失眠多夢(mèng)人群長(zhǎng)期吃酸棗仁油有好處嗎
做夢(mèng)幾乎每個(gè)人都有過(guò),但大都醒來(lái)一段時(shí)間后就會(huì)忘記,或者只留下依稀的感覺(jué),往往不會(huì)對(duì)生活造成影響。但有的人晚上做夢(mèng)好幾次,醒后感覺(jué)很疲
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長(zhǎng)期?熬夜睡眠不好如何調(diào)理
失眠多夢(mèng)是很多人都會(huì)有的一種情況,但是如果經(jīng)常失眠超過(guò)一個(gè)月,就叫做慢性失眠。由于長(zhǎng)期的熬夜,很多人都有可能會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性失眠,對(duì)人體健
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長(zhǎng)期吃褪黑素的?危害有哪些
老人常說(shuō):早睡早起身體好,但僅僅是早臥,對(duì)很多失眠的人來(lái)說(shuō)就很難,就像躺在床上“煎烙餅”,翻來(lái)覆去睡不著。因此失眠的朋友們每時(shí)每刻都在
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高效的避孕方式,事后避孕藥可以空腹吃嗎
如果想要孩子或者是已經(jīng)沒(méi)有生育需求,那么就建議你選擇高效、安全的避孕方式,千萬(wàn)不要抱著僥幸心理,為了追求愉悅感采用愚昧的方式來(lái)避孕,對(duì)
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事后避孕藥和緊急有什么區(qū)別?需要注意什么
沒(méi)有生育需求就應(yīng)該合理避孕,面對(duì)多種避孕手段,很多女性朋友會(huì)選擇口服避孕藥,那么有人就會(huì)問(wèn)了,避孕藥的種類太多了,事后避孕藥,緊急避孕
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避孕失敗如何補(bǔ)救?你需要掌握口服緊急避孕藥的正確方法
情人節(jié)剛過(guò)去不久,之下忘記帶套的擔(dān)憂便涌上部分情侶的心頭,害怕會(huì)不小心“中招”?避孕措施沒(méi)做好?別忘記還有緊急避孕措施——口服緊急避孕
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吃緊急避孕藥需要注意什么?這些方面要注意
緊急避孕藥是除外其他避孕措施,女性比較常用的規(guī)避懷孕的一種方便有效的應(yīng)急措施。但是,由于部分女性對(duì)緊急避孕藥的認(rèn)識(shí)不足,從而影響藥效,
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長(zhǎng)期肌肉?勞損怎么恢復(fù)
肌肉勞損是肌肉在長(zhǎng)期的勞動(dòng)過(guò)程中逐漸積累形成的損傷,一般久坐開(kāi)車、久坐辦公、運(yùn)動(dòng)、重力勞動(dòng)等人群比較多見(jiàn)?;加屑∪鈩趽p疼痛癥狀讓人難受
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避孕安全須知:應(yīng)急避孕藥需要忌口嗎
如果在同房時(shí),男性沒(méi)有戴安全套,或者安全套破損時(shí),同時(shí)女性也沒(méi)有采取安全、有效的避孕方法,緊急避孕藥就可以作為一種事后補(bǔ)救措施來(lái)使用,