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失眠用酸棗仁管用嗎
酸棗仁相信多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò),其用來(lái)治療失眠,非常受歡迎。但也有人會(huì)懷疑,失眠用酸棗仁管用嗎?到底怎么樣?今天就跟隨小編一起看看吧。 酸棗仁又
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酸棗仁主要功效是什么
酸棗仁,并非我們理解的棗子的核,而是一種中藥名,是鼠李科植物——酸棗的干燥成熟種子。秋冬采摘成熟的果實(shí),除去果肉和核殼,將種子晾干,就
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酸棗仁治療失眠效果好嗎?
酸棗仁,對(duì)于一般人可能不是太熟悉,大家經(jīng)常接觸的是紅棗,但對(duì)常年失眠的人來(lái)說(shuō),酸棗仁比紅棗更熟悉更親切。酸棗仁是酸棗的核,又叫酸棗核、
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千億級(jí)“睡眠市場(chǎng)”來(lái)臨,零售藥店做好準(zhǔn)備了嗎?
現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快,工作壓力大,很多人飽受失眠的困擾。中國(guó)睡眠研究會(huì)最近發(fā)布的報(bào)告顯示,我國(guó)有超過(guò)3億人存在睡眠障礙,越來(lái)越多的90后、00
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好睡眠才有好記憶
十年寒窗苦讀,只為一爭(zhēng)朝夕,高考進(jìn)入倒計(jì)時(shí),緊張程度不言而喻,不少考生因壓力過(guò)大出現(xiàn)了失眠、情緒焦慮、煩躁、記憶力減退、注意力不集中等
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重磅發(fā)布!亞洲睡眠醫(yī)學(xué)大會(huì)最新發(fā)現(xiàn)
據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)最近發(fā)布的報(bào)告顯示,我國(guó)有超3億人存在睡眠障礙。困擾當(dāng)代人睡眠問(wèn)題主要有三種:睡不著(入睡困難)、睡不好(夜間多夢(mèng)、醒來(lái)
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3·21睡眠日|“好夢(mèng)中國(guó)”公益活動(dòng)攜手海王星辰走進(jìn)失眠人群
夜深了,輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著;天漸曉,頭昏腦脹想睡覺(jué);這,是不是你的睡眠狀態(tài)?全國(guó)有超3億人存在睡眠障礙,其中四分之三在晚上11點(diǎn)以后入睡,三分