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失眠多夢(mèng)人群長(zhǎng)期吃酸棗仁油有好處嗎
做夢(mèng)幾乎每個(gè)人都有過，但大都醒來一段時(shí)間后就會(huì)忘記，或者只留下依稀的感覺，往往不會(huì)對(duì)生活造成影響。但有的人晚上做夢(mèng)好幾次，醒后感覺很疲
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長(zhǎng)期?熬夜睡眠不好如何調(diào)理
失眠多夢(mèng)是很多人都會(huì)有的一種情況，但是如果經(jīng)常失眠超過一個(gè)月，就叫做慢性失眠。由于長(zhǎng)期的熬夜，很多人都有可能會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性失眠，對(duì)人體健
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長(zhǎng)期吃褪黑素的?危害有哪些
老人常說：早睡早起身體好，但僅僅是早臥，對(duì)很多失眠的人來說就很難，就像躺在床上“煎烙餅”，翻來覆去睡不著。因此失眠的朋友們每時(shí)每刻都在
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長(zhǎng)期肌肉?勞損怎么恢復(fù)
肌肉勞損是肌肉在長(zhǎng)期的勞動(dòng)過程中逐漸積累形成的損傷，一般久坐開車、久坐辦公、運(yùn)動(dòng)、重力勞動(dòng)等人群比較多見?；加屑∪鈩趽p疼痛癥狀讓人難受
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長(zhǎng)期服用一種避孕藥來避孕好嗎？會(huì)不會(huì)產(chǎn)生依賴？
在這樣一個(gè)開放的社會(huì)當(dāng)中，很多女性與伴侶往往在婚前就已經(jīng)同房了。這時(shí)候，如果沒有做相應(yīng)的避孕措施，很可能會(huì)中招。不想中招，服用避孕藥是
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長(zhǎng)期服用避孕藥來避孕好嗎？有什么影響？
現(xiàn)在市場(chǎng)上面流行很多種不同類的避孕藥，以適應(yīng)不同人群的需求，有長(zhǎng)效避孕藥、短效避孕藥、緊急避孕藥等。但是長(zhǎng)效避孕藥已經(jīng)不多了，短效避孕
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長(zhǎng)期睡眠障礙吃晚必安有用?嗎
大多數(shù)人一生中三分之一的時(shí)間都在睡覺，然而不知道從什么時(shí)候開始，睡眠不再是一件水到渠成的事情，好好睡一覺都變得很奢侈。生活工作壓力、對(duì)
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長(zhǎng)期睡眠不足記憶力減退，有什么?方法能夠提高記憶力嗎
其實(shí)，生活中記憶力差不僅是老年人會(huì)有的表現(xiàn)，有很多年輕人同樣會(huì)有記不住事的時(shí)候，經(jīng)常是手里打著電話，卻在滿世界找手機(jī)，或者是剛準(zhǔn)備脫口
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長(zhǎng)期失?眠，晚必安高血壓可以吃嗎
隨著現(xiàn)在人們生活節(jié)奏的加快，失眠逐漸進(jìn)入到了一些人的生活中，不僅要面對(duì)來自生活和工作的壓力，還要承受來自長(zhǎng)期失眠帶來的痛苦，由此陷入越
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?長(zhǎng)期失眠很苦惱，酸棗仁膏適合長(zhǎng)期吃嗎
現(xiàn)代生活，雖然很多方面都有所提升，但卻有不少人，依舊處于亞健康狀態(tài)，比如失眠就很折磨人。失眠是人人都有過的經(jīng)歷，偶爾失眠不是什么大病，