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工作精神緊張入睡難怎么辦?

工作精神緊張入睡難怎么辦?

又到了一年一度的入職季,最近小編上網(wǎng)時看到不少初入職場的上班族發(fā)布的吐槽貼,其中,小編留意到不少人表示進(jìn)入一個新的工作領(lǐng)域后,由于不熟

關(guān)鍵詞:工作精神緊張入睡難怎么辦 2023-12-08 14:54:43
頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦?

頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦?

隨著“996”的盛行,不少打工人開始了頻繁加班忙碌的狀態(tài)。由于工作壓力增大,大家的睡眠也因此受到影響,導(dǎo)致晚上經(jīng)常出現(xiàn)不入眠的情況。為此,

關(guān)鍵詞:頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦 2023-12-08 14:49:49
晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療

晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療

人的一生有1/3的時間都在睡眠中度過,但對于失眠的人來說,晚上睡個好覺是一種奢侈。據(jù)中國睡眠研究會調(diào)查統(tǒng)計,我國18歲以上人群約有38.2%的人存在

關(guān)鍵詞:晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療 2023-12-06 16:55:39
經(jīng)常神經(jīng)衰弱可以吃棗椹安神口服液嗎

經(jīng)常神經(jīng)衰弱可以吃棗椹安神口服液嗎

神經(jīng)衰弱相信大家都聽過,它是一種較為普遍的神經(jīng)性疾病。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,我國神經(jīng)衰弱的發(fā)病率是13%,其中女性患病概率15.8%,男性患病概率為2.3%。

出差后失眠了該怎么辦?

出差后失眠了該怎么辦?

出差在外,很多人會有失眠睡不著的情況,即使是躺在五星級酒店的大床上,也還是想念自己家里的小床,輾轉(zhuǎn)反側(cè),難以入睡,數(shù)著綿羊到天亮。那么

關(guān)鍵詞:出差后失眠了該怎么辦 2023-12-06 16:40:39
失眠造成的心慌胸悶怎么辦?

失眠造成的心慌胸悶怎么辦?

不知道大家有沒有過類似的情形,一到了晚上分外精神,眼睛里沒有一丁點睡意,長時間這么熬下去,心臟直接發(fā)出了“求救信號”,心里一陣發(fā)慌,胸

關(guān)鍵詞:失眠造成的心慌胸悶怎么辦 2023-12-06 16:21:58
思慮過度入睡難怎么辦?

思慮過度入睡難怎么辦?

人生幾十載,無論是朝氣蓬勃的青少年,還是三十而立的中年人,又或是已進(jìn)入花甲之年的老年人,每個年齡段都擁有不同的煩惱,一旦被煩惱所困擾,

關(guān)鍵詞:思慮過度入睡難怎么辦 2023-12-05 17:38:41
經(jīng)常神經(jīng)衰弱可以吃棗椹安神口服液嗎?

經(jīng)常神經(jīng)衰弱可以吃棗椹安神口服液嗎?

張先生最近一連接手了好幾個項目,這也導(dǎo)致他頻頻加班到深夜,甚至有些時候接連幾周沒有足夠的時間休息,長時間下來,同事發(fā)現(xiàn)他的精神狀態(tài)有些

呼吸道疾病頻發(fā),“咳咳不休”怎么辦?用對藥物很關(guān)鍵

呼吸道疾病頻發(fā),“咳咳不休”怎么辦?用對藥物很關(guān)鍵

進(jìn)入11月,支原體肺炎高峰未過,流感、呼吸道合胞病毒、呼吸道腺病毒、新冠感染等呼吸道疾病又進(jìn)入高發(fā)期,感染人數(shù)持續(xù)增加?;颊叨喑霈F(xiàn)發(fā)熱、

“他”早泄了怎么辦?白云山達(dá)泊西汀片需要提前服用嗎?

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夫妻之間肌膚之親的和諧是一個家庭幸福的重要條件之一,但隨著現(xiàn)今社會的發(fā)展,人們的壓力越來越大,男性朋友們“那方面”的問題也出現(xiàn)的越來越

關(guān)鍵詞:白云山達(dá)泊西汀片需要提前服用嗎 2023-11-22 17:18:21
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