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壓力大睡不著，什么東西對(duì)治療失眠效果好？
對(duì)于很多男性朋友來(lái)說(shuō)，平時(shí)工作忙、應(yīng)酬多，想要睡到自然醒且睡得好成為了一種奢望，失眠的問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重不說(shuō)，伴隨而來(lái)的還有煩躁不安、情緒
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氣血不足引起的失眠怎么辦？3個(gè)辦法助你好眠
在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，良好的睡眠質(zhì)量很重要，然而很多人卻因?yàn)闅庋蛔愠霈F(xiàn)失眠的問(wèn)題，要么難以入睡，要么多夢(mèng)，醒得早，或者睡眠淺，不解乏，
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如何調(diào)節(jié)失眠多夢(mèng)癥狀？東阿阿膠幫你改善
白天睡不醒，晚上睡不著，凌晨?jī)牲c(diǎn)還在峽谷遨游？失眠真的傷不起呀，其實(shí)拯救失眠多夢(mèng)的方式有很多，有的人早已用上了阿膠，但有的人還在頂著黑
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高血壓伴失眠怎么用藥效果好？中醫(yī)藥聯(lián)合治療事半功倍！
2024年5月17日，是第20個(gè)“世界高血壓日”。據(jù)中國(guó)疾控中心新近調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：中國(guó)18歲以上居民高血壓患病率已高達(dá)27.5%，也就是每4人中有1人血壓高。
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參鹿茶可以改善失眠嗎？
失眠，這一困擾著眾多人的問(wèn)題，常常讓人夜不能寐，白天精神萎靡。在尋求解決辦法的過(guò)程中，許多人開(kāi)始關(guān)注傳統(tǒng)中醫(yī)的理論與療法。其中，參鹿茶
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讓中醫(yī)藥療愈睡眠 2024年世界睡眠日科普活動(dòng)暨中醫(yī)藥治療失眠適用性學(xué)術(shù)研討會(huì)召開(kāi)
睡眠障礙已成為影響全人類(lèi)的健康的突出性問(wèn)題，中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布的《2023年中國(guó)居民睡眠白皮書(shū)》顯示，我國(guó)居民整體睡眠質(zhì)量欠佳，平均在零點(diǎn)后
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孩子腹瀉吃了蒙脫石散還是拉怎么辦？
腹瀉是小兒常見(jiàn)的疾病之一，如果孩子遭受腹瀉困擾，家長(zhǎng)一定會(huì)感到很苦惱。這時(shí)許多家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子服用蒙脫石散止瀉，但是卻發(fā)現(xiàn)腹瀉依然反復(fù)
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戒煙一下子戒好還是慢慢戒好?
隨著大眾對(duì)于吸煙認(rèn)知的加深，逐漸成為主流趨勢(shì)，大家對(duì)于的討論也日漸多了起來(lái)。這不，最近有人就“一下子戒好還是慢慢戒好?”這一問(wèn)題展開(kāi)了討
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治療失眠多夢(mèng)吃什么中成藥?
近些年來(lái)，有關(guān)失眠多夢(mèng)的討論逐漸多了起來(lái)，大家對(duì)于失眠多夢(mèng)議論紛紛，有人表示這不是什么病，好好休養(yǎng)便可恢復(fù)如常;也有人表示失眠多夢(mèng)的癥狀
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失眠入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決？
前兩天張女士家族群里熱鬧起來(lái)，原來(lái)是張女士的姐姐最近頻頻入睡困難，即便能夠睡著也很快就醒來(lái)，睡眠質(zhì)量大打折扣，她想知道家人們有沒(méi)有什么