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長期熬夜造成的失眠怎么緩解?

長期熬夜造成的失眠怎么緩解?

現(xiàn)如今手機(jī)越來越智能化,隨著各大app大數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)投放,越來越多的人熱衷于晚上熬夜看直播、刷短視頻,這也導(dǎo)致大家的入睡時間越來越晚。長期熬

關(guān)鍵詞:長期熬夜造成的失眠怎么緩解 2023-12-06 16:36:51
失眠造成的心慌胸悶怎么辦?

失眠造成的心慌胸悶怎么辦?

不知道大家有沒有過類似的情形,一到了晚上分外精神,眼睛里沒有一丁點睡意,長時間這么熬下去,心臟直接發(fā)出了“求救信號”,心里一陣發(fā)慌,胸

關(guān)鍵詞:失眠造成的心慌胸悶怎么辦 2023-12-06 16:21:58
嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié)?

嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié)?

小編前幾天采訪到一位嚴(yán)重失眠的患者,他說自己已經(jīng)失眠了將近十年之久,他說到了晚上時,自己其實很困,心里也非常想睡覺,可躺在床上就是睡不

關(guān)鍵詞:嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié) 2023-12-06 16:21:02
擺脫失眠可以喝棗椹安神口服液嗎?

擺脫失眠可以喝棗椹安神口服液嗎?

如今,失眠成了“老大難”,不少人長期忍受著失眠的影響無力改善,并因此影響到了工作狀態(tài),導(dǎo)致頻頻出現(xiàn)問題。那么有人發(fā)問了,想要擺脫失眠可

關(guān)鍵詞:擺脫失眠可以喝棗椹安神口服液嗎 2023-12-06 16:15:29
失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理?

失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理?

作為日常生活中最常見的癥狀之一,大家?guī)缀醵汲霈F(xiàn)過失眠的情況,或許有人會問了,如果頻繁失眠的話,大家應(yīng)該吃什么藥來治療呢?頻繁失眠該怎么滋

關(guān)鍵詞:失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理 2023-12-05 16:40:54
男人長期失眠的危害都有什么?

男人長期失眠的危害都有什么?

最近,“失眠”一詞頻頻出現(xiàn)在各大社交媒體上,大家關(guān)于失眠的討論越來越多。這不,小編最近就看到這么一篇討論貼,它的名字是“男人長期失眠的

關(guān)鍵詞:男人長期失眠的危害 2023-12-05 16:37:34
大家知道哪些中藥治失眠嗎?

大家知道哪些中藥治失眠嗎?

失眠困擾了中華人民將近千年之久,早在古代,就有關(guān)于失眠的記載。關(guān)于失眠的治療,不少人更傾向于使用中藥來治療,那么哪些中藥治失眠?哪些中藥

關(guān)鍵詞:哪些中藥治失眠 2023-12-05 16:33:01
煩躁易怒、失眠多夢……這樣做更年期更舒坦

煩躁易怒、失眠多夢……這樣做更年期更舒坦

據(jù)世衛(wèi)組織預(yù)測,到2030年全世界有12億以上的更年期婦女人口。中國更年期女性(40-64歲)已超過2億,約96.6%的婦女會出現(xiàn)不同程度的更年期癥狀影響身心健

關(guān)鍵詞:煩躁易怒、失眠多夢……這樣做更年期更舒坦 2023-10-18 16:29:57
室性早搏吃中藥好還是西藥好?答案在這里

室性早搏吃中藥好還是西藥好?答案在這里

我們的心臟都是按照一定的節(jié)奏跳動的,正常情況下心跳每分鐘為60到100次,像鐘擺一樣節(jié)奏是整齊的。在某種生理或病理的影響下,心臟會出現(xiàn)提早的

關(guān)鍵詞:室性早搏吃中藥好還是西藥好 2023-10-16 14:37:45
“全國都在咽喉炎”?是甲流還是“三陽”?對癥用藥可解!

“全國都在咽喉炎”?是甲流還是“三陽”?對癥用藥可解!

嗓子干、喉嚨疼,辦公室里咳嗽聲不斷……近期,#全國都在咽喉炎嗎#、#為什么會出現(xiàn)集體咽喉炎#等話題頻頻登上熱搜。不少網(wǎng)友表示自己已經(jīng)“中招”

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