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神經(jīng)衰弱失眠怎么調(diào)理
快節(jié)奏的時(shí)代，人們時(shí)常被生活的重?fù)?dān)壓得喘不過(guò)氣，神經(jīng)緊繃如同弦上的箭，隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)未知的挑戰(zhàn)。然而，當(dāng)夜幕降臨，本應(yīng)是心靈休憩的時(shí)刻，
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新冠晚上咳嗽更明顯？一文解析應(yīng)對(duì)策略
近期，隨著新冠感染人數(shù)的再次攀升，很多人再次出現(xiàn)新冠的相關(guān)表現(xiàn)，特別是咳嗽這一典型癥狀，在晚間尤為突出，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量和日常生活，令
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氣血兩虛失眠多夢(mèng)吃什么中成藥好
最近有朋友因?yàn)殚L(zhǎng)期失眠多夢(mèng)、精神不濟(jì)去看了中醫(yī)，醫(yī)生判斷她是氣血兩虛，建議她服用幾個(gè)中藥湯劑調(diào)理一下。但是她工作比較忙，實(shí)在沒(méi)時(shí)間熬煮
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氣虛引起的失眠怎么辦
中醫(yī)認(rèn)為“氣”是人體生命活動(dòng)的基礎(chǔ)，能夠推動(dòng)血液在脈管中運(yùn)行，并引導(dǎo)各個(gè)臟腑組織進(jìn)行正常的生理活動(dòng)。當(dāng)氣虛時(shí)，這種推動(dòng)和引導(dǎo)作用減弱，
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貧血會(huì)引起失眠多夢(mèng)嗎
有網(wǎng)友說(shuō)經(jīng)常失眠或者入睡后頻繁做夢(mèng)，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是貧血，但她不確定貧血會(huì)引起失眠多夢(mèng)嗎，因此發(fā)帖詢(xún)問(wèn)。貧血時(shí)，由于紅細(xì)胞數(shù)量或質(zhì)量的
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氣血不足失眠如何調(diào)理
若因失眠去看中醫(yī)，多半會(huì)得到氣血不足的診斷。中醫(yī)認(rèn)為“氣血充盈則百病不生”，當(dāng)人體氣血不足時(shí)，各臟腑器官的正常生理功能皆會(huì)受到影響，繼
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女性因氣血不足宮寒怎么食補(bǔ)
從中醫(yī)角度來(lái)看，氣血是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)，氣血持續(xù)在人體內(nèi)循環(huán)才能為各個(gè)器官和組織提供必要的營(yíng)養(yǎng)和能量。當(dāng)氣血不足時(shí)，血液的流速會(huì)減慢，甚
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說(shuō)一說(shuō)阿膠早上吃好還是晚上吃好
出自《全唐詩(shī)》的“鉛華洗盡依豐盈，雨落荷葉珠難停。暗服阿膠不肯道，卻說(shuō)生來(lái)為君容?！泵枋隽斯糯拇竺廊酥坏臈钣癍h(huán)靠服食阿膠永葆容顏艷
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怎樣才能治療氣血虛失眠
中醫(yī)認(rèn)為“氣血充盈，則百病不生”，如果氣血虧虛則可能導(dǎo)致臟腑功能減退，使人陰陽(yáng)失調(diào)，造成陽(yáng)不入陰繼而導(dǎo)致失眠等癥狀。那么，怎樣才能治療
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晚上一直失眠睡不著覺(jué)怎么辦？這幾個(gè)方法學(xué)起來(lái)
失眠，已經(jīng)成為困擾每一個(gè)人的常見(jiàn)問(wèn)題了，網(wǎng)絡(luò)上有關(guān)晚上一直失眠睡不著覺(jué)怎么辦的求助帖、答疑帖比比皆是。實(shí)際上，改善失眠問(wèn)題學(xué)會(huì)這幾個(gè)方