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更年期女人睡眠差吃些什么調(diào)理好
女性一旦過了45歲,都會(huì)面臨一個(gè)困擾,那就是更年期,更年期的出現(xiàn)除了會(huì)有月經(jīng)停止、雌激素分泌減少之外,還會(huì)讓女性出現(xiàn)睡眠差、情緒差等問題
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瘦主角潤天減肥能不能瘦下來
減肥藥如今在市面上可以說是數(shù)不勝數(shù),選擇一款安全有效的產(chǎn)品是不少肥胖人群都非常重視的。不少人都推薦潤天瘦主角不錯(cuò),但是對(duì)于沒有服用過的
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酸棗仁主要功效是什么
酸棗仁,并非我們理解的棗子的核,而是一種中藥名,是鼠李科植物——酸棗的干燥成熟種子。秋冬采摘成熟的果實(shí),除去果肉和核殼,將種子晾干,就
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酸棗仁治療失眠效果好嗎?
酸棗仁,對(duì)于一般人可能不是太熟悉,大家經(jīng)常接觸的是紅棗,但對(duì)常年失眠的人來說,酸棗仁比紅棗更熟悉更親切。酸棗仁是酸棗的核,又叫酸棗核、
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健康睡眠,才是幸福之源!分享確保良好睡眠的12個(gè)建議
最近,“十點(diǎn)半睡覺真的很早嗎”話題沖上熱搜,一眾網(wǎng)友大吐“睡不著”的苦水。其實(shí),近年來,睡不著、睡不好等問題已經(jīng)成為越來越多人的困擾。
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胸悶氣短失眠怎么辦,能不能治好
胸悶氣短失眠的人,大概率可能是功能性疾病引起的,也就是說是因?yàn)槠髻|(zhì)性疾病導(dǎo)致了胸悶氣短,從而引起失眠,比如心律失常的患者。那么就有患者
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千億級(jí)“睡眠市場(chǎng)”來臨,零售藥店做好準(zhǔn)備了嗎?
現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快,工作壓力大,很多人飽受失眠的困擾。中國睡眠研究會(huì)最近發(fā)布的報(bào)告顯示,我國有超過3億人存在睡眠障礙,越來越多的90后、00
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好睡眠才有好記憶
十年寒窗苦讀,只為一爭(zhēng)朝夕,高考進(jìn)入倒計(jì)時(shí),緊張程度不言而喻,不少考生因壓力過大出現(xiàn)了失眠、情緒焦慮、煩躁、記憶力減退、注意力不集中等
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鎖陽固精丸能不能長期吃?
緊張的工作和快節(jié)奏的生活,讓那些加班加點(diǎn)上班的人很容易出現(xiàn)腎氣不足,易疲勞,更有甚者還會(huì)發(fā)生早泄。對(duì)此,有的人會(huì)用鎖陽固精丸來進(jìn)行調(diào)理