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更年期睡眠不好怎么辦該怎么調(diào)?
多數(shù)女性45歲以后,要開始迎接更年期的到訪。然而,有一部分女性的更年期并不平順,潮熱、多汗、月經(jīng)紊亂,甚至更年期失眠。長期下去實(shí)在是影響
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重磅發(fā)布!亞洲睡眠醫(yī)學(xué)大會最新發(fā)現(xiàn)
據(jù)中國睡眠研究會最近發(fā)布的報(bào)告顯示,我國有超3億人存在睡眠障礙。困擾當(dāng)代人睡眠問題主要有三種:睡不著(入睡困難)、睡不好(夜間多夢、醒來
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為什么會有口腔潰瘍,意可貼可以幫助緩解嗎?
口腔潰瘍總是反反復(fù)復(fù),每個(gè)人可能或多或少的接觸過口腔潰瘍,對我們的吃喝造成不好的影響。那為什么會有口腔潰瘍?究竟是什么原因?許多人在使用
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直播預(yù)告|誰“偷”走了白領(lǐng)們的睡眠?
人生有1/3的時(shí)間都是在睡眠中度過,然而很多白領(lǐng)卻受到失眠困擾,睡不著、睡不深、多夢易醒,一夜好眠變成了一種“奢侈品”。中國睡眠研究會調(diào)查
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3·21睡眠日|“好夢中國”公益活動攜手海王星辰走進(jìn)失眠人群
夜深了,輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著;天漸曉,頭昏腦脹想睡覺;這,是不是你的睡眠狀態(tài)?全國有超3億人存在睡眠障礙,其中四分之三在晚上11點(diǎn)以后入睡,三分
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【關(guān)注】世界睡眠日公益活動!走進(jìn)社區(qū)、校園,關(guān)注睡眠健康
為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識,2001年,國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動,此項(xiàng)活動的重點(diǎn)在于引起
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外出必備遠(yuǎn)大立可安可以幫助快速止瀉嗎?
在社會經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天,出差和旅游成為了常見的事情,但頻繁的外出會使人們的作息和飲食不規(guī)律,在不良生活方式的多因素作用下,很多人易受
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腸道感染吃什么食物好?能不能夠用遠(yuǎn)大立可安呢?
在生活中,吃了不衛(wèi)生的路邊攤或者生冷的食物,再有晚上睡覺被子沒蓋好著了涼的話,腸道會很容易受到感染,從而引發(fā)拉肚子這件令人痛苦又尷尬的
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小孩積食嚴(yán)重怎么辦?這幾個(gè)方法幫助快速解決!
小兒積食已然成為很多媽一道難題:小孩積食了怎么辦?小孩又積食了怎么辦?小孩積食嚴(yán)重怎么辦?這些問題讓媽媽們很是頭疼。因此,接下來我們一