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注意力很難集中、記性很不好怎么回事
工作壓力大、父母又在催婚，心理負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，晚上睡不好覺(jué)，造成白天注意力總是不集中，經(jīng)常丟三落四，記性很不好，平常不是在找東西就是在找
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指甲變脆、易斷怎么回事，如何解決
指甲變脆、易斷怎么回事?。。。『貌蝗菀装镜搅思倨?，本來(lái)約好閨蜜去做美甲。卻發(fā)現(xiàn)自己的指甲正在變脆，并且很容易斷裂，不適合做美甲。這到底
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來(lái)了解下食欲不振便秘怎么回事
世界上最痛苦的事，莫過(guò)于面對(duì)著一桌子美食，卻提不起食欲，而且還經(jīng)常便秘。食欲不振便秘怎么回事，相信很多人第一反應(yīng)會(huì)認(rèn)為是消化系統(tǒng)出了問(wèn)
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你需要知道的：脫發(fā)、皮膚粗糙是怎么回事
煩死了，煩死了！脫發(fā)、皮膚粗糙是怎么回事啊？女性天生愛(ài)美，無(wú)論頭發(fā)、還是皮膚，甚至包括指甲在內(nèi)，都會(huì)進(jìn)行一番精心打理。然而，隨著年齡的
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了解下行動(dòng)遲緩、心率減慢怎么回事
有人“動(dòng)若瘋兔”，做事風(fēng)風(fēng)火火。有人“靜若處子”，行動(dòng)起來(lái)總是慢慢悠悠的。不過(guò)這種行動(dòng)緩慢，若是與生俱來(lái)的就算了，倘若是后來(lái)出現(xiàn)的，且
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長(zhǎng)期睡眠障礙吃晚必安有用?嗎
大多數(shù)人一生中三分之一的時(shí)間都在睡覺(jué)，然而不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，睡眠不再是一件水到渠成的事情，好好睡一覺(jué)都變得很奢侈。生活工作壓力、對(duì)
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神經(jīng)?衰弱睡眠障礙如何自我調(diào)理
近些年，很多人都有早晨起來(lái)頭昏腦脹的癥狀。他們?cè)谏习喙ぷ饕院螅^腦脹痛更厲害，稍微做了點(diǎn)工作，就覺(jué)得很累，渾身沒(méi)有勁。而且頭腦昏沉得很
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?睡眠障礙人群平時(shí)用藥注意事項(xiàng)
睡覺(jué)，是我們每天必做的事情，也是正常的生理需求，人的一生中約有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)，但是很多工作、生活、學(xué)習(xí)上的壓力會(huì)導(dǎo)致我們
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睡眠障礙的分類(lèi)及?護(hù)理措施有哪些
白天困得不行，但一到深夜就失眠，也許是你還不夠困，相信這是很多人的真實(shí)寫(xiě)照，也許是你根本不會(huì)睡覺(jué)，這其實(shí)就是很多人的真實(shí)寫(xiě)照，也是一種
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?睡眠障礙患者的護(hù)理問(wèn)題及護(hù)理措施
面對(duì)折磨人的失眠，除了進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的治療，日常良好的睡眠習(xí)慣以及作息習(xí)慣也是改善它的重要內(nèi)容，尤其是對(duì)于那些失眠障礙的朋友們，我們更應(yīng)該做